Hak Sikap Membuat Anda Lihat Lebih Tinggi
Saya yakin bahawa anda telah membaca banyak artikel memberitahu anda bahawa postur yang baik adalah sangat penting dalam membuat anda lebih tinggi. Mereka betul tentang itu. A postur yang baik adalah sangat penting untuk kesihatan belakang dan juga dalam meningkatkan ketinggian kami.
Apakah yang dimaksudkan dengan postur yang baik?
A postur yang besar adalah ketika kamu berdiri lurus, kepala ke atas, bahu dilemparkan kembali dan perut ditarik dalam.
Bilakah Sikap baik menjadi Amalan?
A postur yang besar perlu diamalkan setiap masa sama ada anda berdiri atau duduk atau tidur. Melakukannya apabila anda pergi ke sekolah, pejabat atau pusat membeli-belah. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk anda untuk mendapatkan penggunaan kepadanya tetapi usaha anda pasti akan membayar satu hari.
Mengapakah Sikap Baik Penting dalam membuat Anda Lebih Tinggi?
A postur dengan baik adalah penting kerana ia mengekalkan penjajaran postur yang betul kita yang oleh itu mengurangkan kesan negatif penuaan serta menggalakkan pertumbuhan. Seperti yang kita secara sedar cuba untuk berdiri lurus dan berjalan pada semua detik-detik, postur kami akan menunjukkan peningkatan dan menguatkan otot-otot kita yang melegakan tekanan dan mampatan pada cakera kami. Ketinggian kami maka akan memaksimumkan dan kita akan kelihatan lebih tinggi.
Bagaimanakah Kami Meningkatkan Sikap Kita?
A postur dengan baik juga boleh dilakukan seperti yang kita berdiri lurus dengan dinding dengan kepala kita dan tangan dengan sebelah. Kemudian, kita perlahan-lahan tarik bahu ke belakang kami yang menghasilkan satu kuasa luar otot anda. Juga, tarik pinggang, lutut dan punggung untuk mengurangkan ruang di antara badan dan dinding.
Semua usaha anda akan membayar satu hari. Mengekalkan postur yang lebih baik dan anda tidak akan menyesal.
Menggunakan Rawatan Holistik Asli Untuk Thrush, Jangkitan Yis dan kandidiasis
Menggunakan Rawatan Holistik Asli Untuk Thrush, Jangkitan Yis dan kandidiasis
Dalam bidang perubatan, kesihatan dan kesejahteraan manusia istilah 'holistik' adalah berkenaan dengan pertimbangan orang yang lengkap, fizikal dan psikologi (badan dan minda), dalam rawatan penyakit dan penyakit dan penggalakan baik optimum kesihatan. Ia mengakui bahawa terdapat jarang hanya satu faktor tunggal yang menyebabkan penyakit dan bahawa untuk menyelesaikan dan menyembuhkan masalah secara kekal maka beberapa faktor gaya hidup dan tabiat perlu ditangani dan bahawa rawatan perlu mengambil kira bukan hanya gejala akhir yang penyakit atau penyakit tetapi juga punca atau punca-punca masalah ini.
Terdapat beberapa rawatan yang semata-mata menumpukan perhatian kepada gejala seriawan, jangkitan yis atau kandidiasis, tetapi hanya sedikit sebenarnya boleh menumpukan perhatian kepada menangani punca-punca dan menyembuhkan keadaan ini selama-lamanya. Yang menyedihkan adalah bahawa walaupun beberapa ubat-ubatan yang menuntut untuk merawat jangkitan ini secara kekal biasanya tidak realistik dan mahal atau tidak praktikal. Jadi, untuk menyembuhkan keadaan ini selama-lamanya, anda memerlukan pendekatan yang menyeluruh dan bukannya menangani hanya faktor tunggal yang bertanggungjawab untuk menyembuhkan candida dan yis penumbuhan yg terlalu cepat, anda perlu mempunyai pendekatan yang lebih luas memberi tumpuan kepada faktor gaya hidup umum dan khusus dan tabiat. Anda juga perlu memastikan bahawa rawatan ini adalah sebenarnya logik dan praktikal. Antara pendekatan yang paling holistik adalah foolproof dan cuba untuk menyembuhkan jangkitan kekal secara semulajadi tanpa menggunakan banyak ubat-ubatan, makanan tambahan atau ubat-ubatan ke kaunter.
'Thrush' adalah hanya satu lagi nama untuk sejenis jangkitan yis yang disebabkan oleh kulat yis candida albicans. Candida albicans dikenali untuk terus hidup secara semula jadi dalam tubuh manusia juga dikenali untuk berkembang maju di tempat-tempat panas dan lembap. Dalam badan yang sihat dan seimbang peluang bahawa jangkitan ini sebenarnya boleh nyata dan membiak di luar kawalan dikurangkan dengan ketara, tetapi mereka akan sentiasa hadir dalam jumlah yang kecil kerana mereka mempunyai tujuan yang berguna dalam saluran penghadaman seperti membantu untuk memecahkan enzim tertentu sebagai contoh.
Ia adalah apabila keseimbangan semulajadi badan, sistem pelbagai yang bekerja (misalnya sistem penghadaman) dan keadaan homeostasis (keupayaan untuk mengawal selia diri) terganggu dan menjadi tidak seimbang bahawa masalah timbul. Dalam kes candida jika sistem anda terganggu dan daripada sistematik kemudian yis ini boleh sentiasa mendapat peluang untuk berkembang, berkembang dan membiak di luar kawalan menyebabkan jangkitan. Terdapat beberapa faktor yang bertanggungjawab untuk penumbuhan yg terlalu cepat mereka seperti tekanan, pemakanan yang tidak seimbang atau tindak balas kepada antibiotik tertentu yang mempunyai kecenderungan untuk membunuh bakteria yang baik. Walaupun anda mendiagnosis keadaan ini agak awal, tanpa satu program holistik penuh terapi untuk mengimbangi semula badan maka kemungkinan ia sentiasa boleh berulang dan mungkin akan menjadi keadaan yang kronik dengan membawa kepada akibat yang serius.
Terdapat beberapa rawatan seriawan holistik yang membantu dalam menyembuhkan jangkitan yis secara kekal dan kerana ini tidak menggunakan sebarang dadah atau ubat-ubatan lain supaya anda sentiasa boleh yakin bahawa mungkin tiada kesan sampingan.
Pendekatan holistik melibatkan analisis dengan apa sahaja yang anda makan dan menukar gaya hidup anda dengan sewajarnya untuk menggalakkan keadaan optimum kesihatan dan kesejahteraan kedua-dua minda dan badan. Terdapat ramai orang yang merasakan bahawa pendekatan holistik telah mengubah hidup mereka kepada yang lebih baik, rasa santai, bertenaga dan bebas daripada kandidiasis.
Dalam bidang perubatan, kesihatan dan kesejahteraan manusia istilah 'holistik' adalah berkenaan dengan pertimbangan orang yang lengkap, fizikal dan psikologi (badan dan minda), dalam rawatan penyakit dan penyakit dan penggalakan baik optimum kesihatan. Ia mengakui bahawa terdapat jarang hanya satu faktor tunggal yang menyebabkan penyakit dan bahawa untuk menyelesaikan dan menyembuhkan masalah secara kekal maka beberapa faktor gaya hidup dan tabiat perlu ditangani dan bahawa rawatan perlu mengambil kira bukan hanya gejala akhir yang penyakit atau penyakit tetapi juga punca atau punca-punca masalah ini.
Terdapat beberapa rawatan yang semata-mata menumpukan perhatian kepada gejala seriawan, jangkitan yis atau kandidiasis, tetapi hanya sedikit sebenarnya boleh menumpukan perhatian kepada menangani punca-punca dan menyembuhkan keadaan ini selama-lamanya. Yang menyedihkan adalah bahawa walaupun beberapa ubat-ubatan yang menuntut untuk merawat jangkitan ini secara kekal biasanya tidak realistik dan mahal atau tidak praktikal. Jadi, untuk menyembuhkan keadaan ini selama-lamanya, anda memerlukan pendekatan yang menyeluruh dan bukannya menangani hanya faktor tunggal yang bertanggungjawab untuk menyembuhkan candida dan yis penumbuhan yg terlalu cepat, anda perlu mempunyai pendekatan yang lebih luas memberi tumpuan kepada faktor gaya hidup umum dan khusus dan tabiat. Anda juga perlu memastikan bahawa rawatan ini adalah sebenarnya logik dan praktikal. Antara pendekatan yang paling holistik adalah foolproof dan cuba untuk menyembuhkan jangkitan kekal secara semulajadi tanpa menggunakan banyak ubat-ubatan, makanan tambahan atau ubat-ubatan ke kaunter.
'Thrush' adalah hanya satu lagi nama untuk sejenis jangkitan yis yang disebabkan oleh kulat yis candida albicans. Candida albicans dikenali untuk terus hidup secara semula jadi dalam tubuh manusia juga dikenali untuk berkembang maju di tempat-tempat panas dan lembap. Dalam badan yang sihat dan seimbang peluang bahawa jangkitan ini sebenarnya boleh nyata dan membiak di luar kawalan dikurangkan dengan ketara, tetapi mereka akan sentiasa hadir dalam jumlah yang kecil kerana mereka mempunyai tujuan yang berguna dalam saluran penghadaman seperti membantu untuk memecahkan enzim tertentu sebagai contoh.
Ia adalah apabila keseimbangan semulajadi badan, sistem pelbagai yang bekerja (misalnya sistem penghadaman) dan keadaan homeostasis (keupayaan untuk mengawal selia diri) terganggu dan menjadi tidak seimbang bahawa masalah timbul. Dalam kes candida jika sistem anda terganggu dan daripada sistematik kemudian yis ini boleh sentiasa mendapat peluang untuk berkembang, berkembang dan membiak di luar kawalan menyebabkan jangkitan. Terdapat beberapa faktor yang bertanggungjawab untuk penumbuhan yg terlalu cepat mereka seperti tekanan, pemakanan yang tidak seimbang atau tindak balas kepada antibiotik tertentu yang mempunyai kecenderungan untuk membunuh bakteria yang baik. Walaupun anda mendiagnosis keadaan ini agak awal, tanpa satu program holistik penuh terapi untuk mengimbangi semula badan maka kemungkinan ia sentiasa boleh berulang dan mungkin akan menjadi keadaan yang kronik dengan membawa kepada akibat yang serius.
Terdapat beberapa rawatan seriawan holistik yang membantu dalam menyembuhkan jangkitan yis secara kekal dan kerana ini tidak menggunakan sebarang dadah atau ubat-ubatan lain supaya anda sentiasa boleh yakin bahawa mungkin tiada kesan sampingan.
Pendekatan holistik melibatkan analisis dengan apa sahaja yang anda makan dan menukar gaya hidup anda dengan sewajarnya untuk menggalakkan keadaan optimum kesihatan dan kesejahteraan kedua-dua minda dan badan. Terdapat ramai orang yang merasakan bahawa pendekatan holistik telah mengubah hidup mereka kepada yang lebih baik, rasa santai, bertenaga dan bebas daripada kandidiasis.
Antara Terbesar Pemulihan semula jadi
Antara Terbesar Pemulihan semula jadi
Pada hampir setiap peringkat fisiologi, minyak kelapa membawa sesuatu ke meja; yang bukan sahaja rasa tropika yang ringan sebagai bahan masakan untuk meningkatkan barang-barang bakar. Antara kegunaan yang lebih terkenal daripadanya mungkin tidak jenis dicerna. Ia adalah hebat untuk rambut dan juga kulit. Sebaliknya, ia digunakan oleh banyak kebanyakan atlet yang mementingkan kesihatan dan pakar nutrisi untuk mengekalkan berat badan yang ideal, dan sering untuk membantu melawan penyakit-penyakit yang tidak diingini. Pada hakikatnya, kebanyakan minyak hidrogenasi (sebahagian atau sepenuhnya) dan akhirnya menyebabkan kesan yang teruk pada badan. Sebaliknya, ia adalah benar-benar hebat untuk badan, sehinggakan ia disyorkan sebagai penyahtoksik. Memandangkan banyak tawaran minyak manfaat kesihatan kelapa, ia benar-benar harus menjadi orang minyak hanya pilih untuk digunakan.
Untuk tujuan kejelasan, adalah penting untuk memilih jenis hak minyak kelapa. Kebanyakan pengeluar memproses minyak untuk mendapatkan jumlah terbesar produk ke atas kos. Ini biasanya jalur minyak kelapa semula jadi, unsur-unsur yang sihat dan oleh itu, matlamat itu. Jenis terbaik untuk mengambil minyak kelapa dara mentah organik. Ini adalah sangat penting untuk mematuhi apabila mendapatkan keputusan kesihatan yang optimum. Sekarang keluar dari jalan, mari kita meneroka sifat-sifat yang mengagumkan Superfood ini. ia terdiri daripada rantaian sederhana asid lemak (MCFA) yang dihantar terus ke hati untuk ditukar kepada tenaga, bukannya disimpan sebagai lemak di dalam badan. Ini jenis lemak adalah sesuai semasa pembersihan kerana ia menambahkan tenaga salah satu keperluan apabila mengurangkan atau menghapuskan pengambilan makanan. Asid lemak rantaian sederhana juga memainkan peranan penting dalam membasmi sebenar toksin dari badan. Minyak detox kelapa terkenal untuk keupayaan untuk mempercepatkan proses mengepam keluar kekotoran dan toksin daripada seluruh badan, menggalakkan penyembuhan semulajadi.
Asid lemak rantaian sederhana adalah lemak tepu yang sebenarnya membantu mempercepatkan metabolisme, yang pasti akan membantu mengurangkan berat badan tambahan. Kajian menunjukkan minyak kelapa untuk membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, memperbaiki keadaan diabetes dan mengurangkan risiko masalah jantung. Oleh kerana MCFA tidak memerlukan pundi hempedu untuk mengemulsikan lemak, ia mewujudkan tenaga segera dan thermogenesis meningkat (kadar metabolisme dalam badan). Ini menyebabkan lebih banyak haba dan peredaran dalam badan, dan dikatakan dapat meningkatkan metabolisme badan sehingga 24 jam. Ini adalah sesuai untuk hampir semua orang, bagaimanapun; ia amat disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah penghadaman lemak, orang-orang yang mempunyai pundi hempedu mereka dikeluarkan, dan mereka yang mengalami tiroid kurang aktif.
Ia juga dikenali sebagai anti-mikrob, anti-virus, dan agen anti-kulat kerana ia adalah tinggi dalam asid dan caprylic lauric asid yang mengandungi sifat-sifat yang kuat. Ia membantu untuk melawan pelbagai penyakit dan keadaan yang tidak diingini, mensasarkan bakteria berbahaya, manakala meninggalkan bakteria sihat sahaja. Luar biasa sekali, ia juga membantu membunuh yis, yang dianggap sebagai penawar yang berkesan untuk wabak hampir Candida yis.
A detox minyak kelapa adalah cara yang baik untuk menetapkan semula badan dan membolehkan ia untuk menghapuskan secara semula jadi itu sendiri banyak toksin yang tidak diingini, berat badan yang berlebihan, bakteria, kulat dan yis. ia adalah sangat kuat yang mana ia boleh memulakan beberapa gejala yang tidak diingini, yang dianggap gejala ie-kira sebagai badan membunuh dari musuh-musuh yang sombong. Sakit kepala, loya, dan kurang tumpuan semua kalangan gejala itu, tetapi mereka biasanya hanya bertahan 3-5 hari. Oleh kerana itu, ia adalah dinasihatkan untuk mula menggabungkan ia ke dalam diet harian anda perlahan-lahan. Mula dengan hanya satu sudu teh sehari, dan secara beransur-ansur meningkatkannya sehingga 2-3 sudu sebagai pengganti makan semasa sejumlah detoksifikasi. Adalah dicadangkan bahawa sebanyak 14 sudu setiap hari adalah sihat apabila menggunakan minyak untuk memberikan anda tenaga segera semasa pembersihan a.
Kebanyakan orang menikmati rasa minyak kelapa. Ia adalah cahaya, tropika, sedikit gula, dan minyak yang paling sesuai untuk memasak dengan. Tidak seperti lain-lain minyak yang bertukar menjadi asid lemak trans (jenis yang paling memudaratkan) yang bertindak sebagai racun kepada badan anda, minyak kelapa tidak. Ini adalah, mungkin, salah satu sebab terbesar dalam dan dengan sendirinya mengapa minyak kelapa harus menjadi satu-satunya minyak pilihan. Penurunan berat badan, kolesterol, keseimbangan gula, kenaikan pangkat jantung yang sihat, sokongan pencernaan, anti-viral dan anti-kulat, dan ubat bagi Candida setiap menawarkan satu sebab tambahan untuk menyokong cadangan ini. Terdapat pelbagai cara minyak kelapa boleh memberi manfaat kepada badan. Cara-cara akhirnya akan menyebabkan tindak balas rantai banyak baki semula jadi yang lain berlaku, yang hanya terus menambah lebih banyak sebab untuk menggunakan minyak kelapa sebagai ubat keseluruhan badan. Ia adalah adil untuk mengatakan, maka, bahawa minyak kelapa hampir mempunyai cara-cara yang tidak berkesudahan untuk membantu dan menggalakkan kesihatan optimum. Anda harus berpuas hati dengan apa-apa yang kurang.
Pada hampir setiap peringkat fisiologi, minyak kelapa membawa sesuatu ke meja; yang bukan sahaja rasa tropika yang ringan sebagai bahan masakan untuk meningkatkan barang-barang bakar. Antara kegunaan yang lebih terkenal daripadanya mungkin tidak jenis dicerna. Ia adalah hebat untuk rambut dan juga kulit. Sebaliknya, ia digunakan oleh banyak kebanyakan atlet yang mementingkan kesihatan dan pakar nutrisi untuk mengekalkan berat badan yang ideal, dan sering untuk membantu melawan penyakit-penyakit yang tidak diingini. Pada hakikatnya, kebanyakan minyak hidrogenasi (sebahagian atau sepenuhnya) dan akhirnya menyebabkan kesan yang teruk pada badan. Sebaliknya, ia adalah benar-benar hebat untuk badan, sehinggakan ia disyorkan sebagai penyahtoksik. Memandangkan banyak tawaran minyak manfaat kesihatan kelapa, ia benar-benar harus menjadi orang minyak hanya pilih untuk digunakan.
Untuk tujuan kejelasan, adalah penting untuk memilih jenis hak minyak kelapa. Kebanyakan pengeluar memproses minyak untuk mendapatkan jumlah terbesar produk ke atas kos. Ini biasanya jalur minyak kelapa semula jadi, unsur-unsur yang sihat dan oleh itu, matlamat itu. Jenis terbaik untuk mengambil minyak kelapa dara mentah organik. Ini adalah sangat penting untuk mematuhi apabila mendapatkan keputusan kesihatan yang optimum. Sekarang keluar dari jalan, mari kita meneroka sifat-sifat yang mengagumkan Superfood ini. ia terdiri daripada rantaian sederhana asid lemak (MCFA) yang dihantar terus ke hati untuk ditukar kepada tenaga, bukannya disimpan sebagai lemak di dalam badan. Ini jenis lemak adalah sesuai semasa pembersihan kerana ia menambahkan tenaga salah satu keperluan apabila mengurangkan atau menghapuskan pengambilan makanan. Asid lemak rantaian sederhana juga memainkan peranan penting dalam membasmi sebenar toksin dari badan. Minyak detox kelapa terkenal untuk keupayaan untuk mempercepatkan proses mengepam keluar kekotoran dan toksin daripada seluruh badan, menggalakkan penyembuhan semulajadi.
Asid lemak rantaian sederhana adalah lemak tepu yang sebenarnya membantu mempercepatkan metabolisme, yang pasti akan membantu mengurangkan berat badan tambahan. Kajian menunjukkan minyak kelapa untuk membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, memperbaiki keadaan diabetes dan mengurangkan risiko masalah jantung. Oleh kerana MCFA tidak memerlukan pundi hempedu untuk mengemulsikan lemak, ia mewujudkan tenaga segera dan thermogenesis meningkat (kadar metabolisme dalam badan). Ini menyebabkan lebih banyak haba dan peredaran dalam badan, dan dikatakan dapat meningkatkan metabolisme badan sehingga 24 jam. Ini adalah sesuai untuk hampir semua orang, bagaimanapun; ia amat disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah penghadaman lemak, orang-orang yang mempunyai pundi hempedu mereka dikeluarkan, dan mereka yang mengalami tiroid kurang aktif.
Ia juga dikenali sebagai anti-mikrob, anti-virus, dan agen anti-kulat kerana ia adalah tinggi dalam asid dan caprylic lauric asid yang mengandungi sifat-sifat yang kuat. Ia membantu untuk melawan pelbagai penyakit dan keadaan yang tidak diingini, mensasarkan bakteria berbahaya, manakala meninggalkan bakteria sihat sahaja. Luar biasa sekali, ia juga membantu membunuh yis, yang dianggap sebagai penawar yang berkesan untuk wabak hampir Candida yis.
A detox minyak kelapa adalah cara yang baik untuk menetapkan semula badan dan membolehkan ia untuk menghapuskan secara semula jadi itu sendiri banyak toksin yang tidak diingini, berat badan yang berlebihan, bakteria, kulat dan yis. ia adalah sangat kuat yang mana ia boleh memulakan beberapa gejala yang tidak diingini, yang dianggap gejala ie-kira sebagai badan membunuh dari musuh-musuh yang sombong. Sakit kepala, loya, dan kurang tumpuan semua kalangan gejala itu, tetapi mereka biasanya hanya bertahan 3-5 hari. Oleh kerana itu, ia adalah dinasihatkan untuk mula menggabungkan ia ke dalam diet harian anda perlahan-lahan. Mula dengan hanya satu sudu teh sehari, dan secara beransur-ansur meningkatkannya sehingga 2-3 sudu sebagai pengganti makan semasa sejumlah detoksifikasi. Adalah dicadangkan bahawa sebanyak 14 sudu setiap hari adalah sihat apabila menggunakan minyak untuk memberikan anda tenaga segera semasa pembersihan a.
Kebanyakan orang menikmati rasa minyak kelapa. Ia adalah cahaya, tropika, sedikit gula, dan minyak yang paling sesuai untuk memasak dengan. Tidak seperti lain-lain minyak yang bertukar menjadi asid lemak trans (jenis yang paling memudaratkan) yang bertindak sebagai racun kepada badan anda, minyak kelapa tidak. Ini adalah, mungkin, salah satu sebab terbesar dalam dan dengan sendirinya mengapa minyak kelapa harus menjadi satu-satunya minyak pilihan. Penurunan berat badan, kolesterol, keseimbangan gula, kenaikan pangkat jantung yang sihat, sokongan pencernaan, anti-viral dan anti-kulat, dan ubat bagi Candida setiap menawarkan satu sebab tambahan untuk menyokong cadangan ini. Terdapat pelbagai cara minyak kelapa boleh memberi manfaat kepada badan. Cara-cara akhirnya akan menyebabkan tindak balas rantai banyak baki semula jadi yang lain berlaku, yang hanya terus menambah lebih banyak sebab untuk menggunakan minyak kelapa sebagai ubat keseluruhan badan. Ia adalah adil untuk mengatakan, maka, bahawa minyak kelapa hampir mempunyai cara-cara yang tidak berkesudahan untuk membantu dan menggalakkan kesihatan optimum. Anda harus berpuas hati dengan apa-apa yang kurang.
Candida Oral - Bagaimana untuk Penyembuhan Candida Oral semulajadi dan Kekal
Candida Oral - Bagaimana untuk Penyembuhan Candida Oral semulajadi dan Kekal
Candida Oral - Ouch! Mulut adalah satu bahagian sensitif badan; walaupun sakit sedikit atau tidak selesa di dalam mulut anda benar-benar boleh sampai kepada anda. Seriawan mulut adalah perkara biasa di kalangan bayi, kanak-kanak, kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua. Ia juga kadang-kadang ditemui pada orang dengan HIV atau yang sistem imun mengalami kerana satu sebab atau yang lain, seperti penggunaan antibiotik, kemoterapi, kencing manis, penyalahgunaan dadah, pemakanan miskin, dan lain-lain ..
Tanpa pendekatan yang betul, merawat candida lisan boleh mengecewakan dan sukar. Sel-sel yis adalah mengikut peraturan invasif dan berdaya tahan. Kadang-kadang candida oral boleh menjadi kronik. Ia adalah penting untuk menyedari walaupun seriawan mulut tidak kronik, mungkin juga terdapat yis tumbuh di bahagian-bahagian badan yang lain yang perlu dirawat.
Mari kita lihat beberapa gejala yang paling biasa candida lisan:
* Putih, krim atau tompok kuning di dalam mulut
* Pendarahan sedikit jika tempat dikikis keluar
* Penumbuhan yg terlalu cepat yis boleh hadir pada lidah, gusi, bahagian dalam pipi, bumbung mulut atau belakang tekak
* Boleh menyebabkan kehilangan selera makan atau, bayi, keengganan untuk jururawat
Sel-sel yis suka gula dalam apa jua bentuk, jadi ia adalah penting semasa anda memerangi candida lisan untuk cuba untuk menghadkan pengambilan gula anda, termasuk gula halus, jus buah-buahan, karbohidrat yang diproses, dan lain-lain Pada orang dewasa, alkohol, tembakau, dan lain-lain boleh menjadi menjengkelkan ke mulut dan membuat masalah lebih teruk.
Pendekatan yang paling biasa untuk merawat candida lisan ialah penggunaan atau preskripsi ubat anti-kulat seperti Nystatin atau Diflucan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalunya pilihan terbaik. Sudah tentu seriawan biasa di kalangan bayi, kanak-kanak dan kanak-kanak boleh dirawat secara semula jadi dalam hampir setiap kes dengan keputusan yang lebih baik dan lebih selamat berbanding dengan ubat-ubatan. Seriawan mulut dewasa juga bertindak balas dengan cemerlang untuk rawatan semula jadi, walaupun terdapat beberapa kes (seperti HIV) di mana ia adalah yang terbaik untuk menggabungkan pendekatan semula jadi dengan perubatan barat.
Pengalaman peribadi saya sendiri dengan candida lisan telah membawa saya untuk membangunkan pendekatan yang lengkap untuk merawat seriawan mulut dengan cepat dan selamat, dengan hanya kesan positif - tiada risiko kesan sampingan yang berbahaya. Kuncinya terletak di kedua-dua membunuh yis yang sedia ada (selamat) dan mengubati ketidakseimbangan yang membolehkan sel-sel yis berkembang di luar kawalan di tempat pertama.
Langkah kedua - membina ketahanan semula jadi tubuh terhadap yis kembali - adalah apa yang hanya kira-kira setiap produk atau syor yang hilang, sama ada ia adalah pendekatan farmaseutikal atau ubat rumah. Ia adalah penting untuk melakukan ini untuk kejayaan yang lengkap untuk menyembuhkan candida lisan secara semulajadi dan selama-lamanya.
Candida Oral - Ouch! Mulut adalah satu bahagian sensitif badan; walaupun sakit sedikit atau tidak selesa di dalam mulut anda benar-benar boleh sampai kepada anda. Seriawan mulut adalah perkara biasa di kalangan bayi, kanak-kanak, kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua. Ia juga kadang-kadang ditemui pada orang dengan HIV atau yang sistem imun mengalami kerana satu sebab atau yang lain, seperti penggunaan antibiotik, kemoterapi, kencing manis, penyalahgunaan dadah, pemakanan miskin, dan lain-lain ..
Tanpa pendekatan yang betul, merawat candida lisan boleh mengecewakan dan sukar. Sel-sel yis adalah mengikut peraturan invasif dan berdaya tahan. Kadang-kadang candida oral boleh menjadi kronik. Ia adalah penting untuk menyedari walaupun seriawan mulut tidak kronik, mungkin juga terdapat yis tumbuh di bahagian-bahagian badan yang lain yang perlu dirawat.
Mari kita lihat beberapa gejala yang paling biasa candida lisan:
* Putih, krim atau tompok kuning di dalam mulut
* Pendarahan sedikit jika tempat dikikis keluar
* Penumbuhan yg terlalu cepat yis boleh hadir pada lidah, gusi, bahagian dalam pipi, bumbung mulut atau belakang tekak
* Boleh menyebabkan kehilangan selera makan atau, bayi, keengganan untuk jururawat
Sel-sel yis suka gula dalam apa jua bentuk, jadi ia adalah penting semasa anda memerangi candida lisan untuk cuba untuk menghadkan pengambilan gula anda, termasuk gula halus, jus buah-buahan, karbohidrat yang diproses, dan lain-lain Pada orang dewasa, alkohol, tembakau, dan lain-lain boleh menjadi menjengkelkan ke mulut dan membuat masalah lebih teruk.
Pendekatan yang paling biasa untuk merawat candida lisan ialah penggunaan atau preskripsi ubat anti-kulat seperti Nystatin atau Diflucan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalunya pilihan terbaik. Sudah tentu seriawan biasa di kalangan bayi, kanak-kanak dan kanak-kanak boleh dirawat secara semula jadi dalam hampir setiap kes dengan keputusan yang lebih baik dan lebih selamat berbanding dengan ubat-ubatan. Seriawan mulut dewasa juga bertindak balas dengan cemerlang untuk rawatan semula jadi, walaupun terdapat beberapa kes (seperti HIV) di mana ia adalah yang terbaik untuk menggabungkan pendekatan semula jadi dengan perubatan barat.
Pengalaman peribadi saya sendiri dengan candida lisan telah membawa saya untuk membangunkan pendekatan yang lengkap untuk merawat seriawan mulut dengan cepat dan selamat, dengan hanya kesan positif - tiada risiko kesan sampingan yang berbahaya. Kuncinya terletak di kedua-dua membunuh yis yang sedia ada (selamat) dan mengubati ketidakseimbangan yang membolehkan sel-sel yis berkembang di luar kawalan di tempat pertama.
Langkah kedua - membina ketahanan semula jadi tubuh terhadap yis kembali - adalah apa yang hanya kira-kira setiap produk atau syor yang hilang, sama ada ia adalah pendekatan farmaseutikal atau ubat rumah. Ia adalah penting untuk melakukan ini untuk kejayaan yang lengkap untuk menyembuhkan candida lisan secara semulajadi dan selama-lamanya.
Berpeluh Terlalu Banyak? Beberapa Tips Mudah
Berpeluh Terlalu Banyak? Beberapa Tips Mudah
Berpeluh terlalu banyak tidak akan berada di bahagian atas senarai orang-orang kebanyakan masalah namun bagi orang-orang yang menderita dengan masalah ini, ia boleh laknat sana hidup. Punca-punca berpeluh terlalu banyak boleh menjadi banyak, Perkara pertama yang perlu anda lakukan jika berpeluh berlebihan adalah masalah adalah bercakap dengan seorang doktor yang boleh memberi anda pilihan tentang apa yang boleh dilakukan. Ramai orang yang berpeluh terlalu banyak yang tidak menyedari bahawa terdapat banyak pilihan untuk membantu menyelesaikan masalah ini besar.
Sebagai contoh walaupun botox digunakan dalam beberapa kes untuk membantu mengurangkan peluh berlebihan. Satu lagi bidang tumpuan untuk mengurangkan berpeluh adalah untuk melihat diet anda terutamanya makanan yang tinggi garam boleh mempunyai kesan yang buruk apabila cuba untuk mengurangkan berpeluh.
Tips di atas adalah tidak bermakna muktamad; bagaimanapun mereka dikira sebagai tempat yang mudah untuk berhenti berpeluh terlalu banyak dan mula mendapat hidup anda kembali. Kebanyakan orang yang tidak berpeluh yang banyak tidak tahu pergolakan mental dan fizikal yang berpeluh terlalu banyak boleh buat untuk rakyat kehidupan seharian biasa.
Kerana berpeluh berlebihan kesan bangsa keyakinan, kadang-kadang kepada apa-apa tahap yang mereka tidak bersosial sebanyak seperti yang sepatutnya atau mengelakkan keadaan tertentu seperti pengucapan awam.
Langkah pertama itu adalah untuk menyemak penyelesaian yang lebih jelas yang diberikan di atas serta berbual mesra dengan anda doktor, jika ini tidak membantu mengurangkan berpeluh anda maka kaedah yang lebih canggih boleh digunakan. Walau bagaimanapun sedar bahawa terdapat beberapa penyelesaian semulajadi yang hebat untuk berpeluh yang mengelakkan keperluan untuk ubat-ubatan atau prosedur pembedahan.
Berpeluh terlalu banyak tidak akan berada di bahagian atas senarai orang-orang kebanyakan masalah namun bagi orang-orang yang menderita dengan masalah ini, ia boleh laknat sana hidup. Punca-punca berpeluh terlalu banyak boleh menjadi banyak, Perkara pertama yang perlu anda lakukan jika berpeluh berlebihan adalah masalah adalah bercakap dengan seorang doktor yang boleh memberi anda pilihan tentang apa yang boleh dilakukan. Ramai orang yang berpeluh terlalu banyak yang tidak menyedari bahawa terdapat banyak pilihan untuk membantu menyelesaikan masalah ini besar.
Sebagai contoh walaupun botox digunakan dalam beberapa kes untuk membantu mengurangkan peluh berlebihan. Satu lagi bidang tumpuan untuk mengurangkan berpeluh adalah untuk melihat diet anda terutamanya makanan yang tinggi garam boleh mempunyai kesan yang buruk apabila cuba untuk mengurangkan berpeluh.
Tips di atas adalah tidak bermakna muktamad; bagaimanapun mereka dikira sebagai tempat yang mudah untuk berhenti berpeluh terlalu banyak dan mula mendapat hidup anda kembali. Kebanyakan orang yang tidak berpeluh yang banyak tidak tahu pergolakan mental dan fizikal yang berpeluh terlalu banyak boleh buat untuk rakyat kehidupan seharian biasa.
Kerana berpeluh berlebihan kesan bangsa keyakinan, kadang-kadang kepada apa-apa tahap yang mereka tidak bersosial sebanyak seperti yang sepatutnya atau mengelakkan keadaan tertentu seperti pengucapan awam.
Langkah pertama itu adalah untuk menyemak penyelesaian yang lebih jelas yang diberikan di atas serta berbual mesra dengan anda doktor, jika ini tidak membantu mengurangkan berpeluh anda maka kaedah yang lebih canggih boleh digunakan. Walau bagaimanapun sedar bahawa terdapat beberapa penyelesaian semulajadi yang hebat untuk berpeluh yang mengelakkan keperluan untuk ubat-ubatan atau prosedur pembedahan.
Jadi Apakah Perubatan Alternatif?
Jadi Apakah Perubatan Alternatif?
Perubatan Alternatif adalah istilah yang bermakna bagi ramai doktor tidak berlesen cuba untuk menyembuhkan penyakit aneh menggunakan lebih pelik eksperimen kaedah. Tetapi, yang sebenarnya ialah yang tidak berapa lama dahulu, perubatan alternatif adalah sumber biasa rawatan perubatan. Sebagai ubat moden telah berkembang, perubatan alternatif telah ditolak keluar dari kesedaran penduduk arus perdana.
Hari-hari ini, rawatan alternatif semakin popular setiap hari. Kini terdapat pelbagai kemudahan rawatan yang menawarkan banyak rawatan yang dahulunya dihapus kira sebagai penipuan. Ijazah universiti dalam jenis ini perubatan kini ditawarkan di banyak negara di seluruh dunia, dan mereka mendapati bahawa pelajar yang amat berminat dalam kursus-kursus mengenai perkara-perkara seperti rawatan homeopati dan perubatan naturopathic.
Apa Adakah Perubatan Alternatif Min?
Perubatan Alternatif adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan apa-apa rawatan perubatan atau amalan yang tidak dianggap perubatan moden. Ahli-ahli sains menggunakan fakta berasaskan penyelidikan sebagai kriteria untuk membuktikan amalan perubatan. Beberapa jenis rawatan alternatif mungkin tidak mempunyai kajian saintifik ini menyokong ia. Rawatan alternatif kadang-kadang digunakan di tempat rawatan moden, tetapi banyak kali ia digunakan dalam rawatan yang dianggap rawatan percuma. Rawatan pelengkap adalah amalan perubatan alternatif yang digabungkan dengan rawatan perubatan tradisional. Hari-hari ini, semakin banyak rawatan alternatif menjadi arus perdana.
Terdapat pelbagai jenis rawatan alternatif. Walaupun doa boleh menjadi jenis rawatan alternatif. Para penyelidik telah mengkaji bagaimana doa adalah dihubungkan dengan kesihatan keseluruhan seseorang, dan telah membuat kesimpulan bahawa ia memainkan peranan dalam proses penyembuhan. Mungkin ada yang menggunakan doa sebagai bentuk tunggal mereka bagi rawatan perubatan, tetapi kebanyakan lebih suka untuk menggabungkan solat dan banyak lagi prosedur perubatan tradisional.
Ubat homeopati adalah satu lagi bentuk umum. Sistem perubatan adalah berdasarkan kepada kepercayaan bahawa "seperti penawar suka." Dalam perubatan homeopati, alergen atau penyakit yang diberikan kepada seseorang dalam dos yang kecil untuk membantu sistem imun mereka membina toleransi kepadanya.
Ramai orang telah mendengar Perubatan Tradisional Cina, kerana ia adalah salah satu jenis yang paling biasa perubatan alternatif. Sistem ini memberi tumpuan kepada baki Qi seseorang (disebut Chee). Adalah dipercayai bahawa apabila tenaga ini adalah seimbang, badan akan berada dalam kesihatan yang baik. Keseimbangan dikekalkan melalui herba dan makanan tambahan, akupunktur, dan meditasi.
Sama ada atau tidak untuk mencuba rawatan alternatif adalah pilihan peribadi. Hari ini, ia adalah lebih mudah berbanding sebelum ini untuk mencari seorang pengamal perubatan alternatif yang layak, dan dengan lebih ramai orang memilih untuk jenis rawatan perkhidmatan mereka akan menjadi bahagian besar pilihan penjagaan kesihatan seharian kita.
Perubatan Alternatif adalah istilah yang bermakna bagi ramai doktor tidak berlesen cuba untuk menyembuhkan penyakit aneh menggunakan lebih pelik eksperimen kaedah. Tetapi, yang sebenarnya ialah yang tidak berapa lama dahulu, perubatan alternatif adalah sumber biasa rawatan perubatan. Sebagai ubat moden telah berkembang, perubatan alternatif telah ditolak keluar dari kesedaran penduduk arus perdana.
Hari-hari ini, rawatan alternatif semakin popular setiap hari. Kini terdapat pelbagai kemudahan rawatan yang menawarkan banyak rawatan yang dahulunya dihapus kira sebagai penipuan. Ijazah universiti dalam jenis ini perubatan kini ditawarkan di banyak negara di seluruh dunia, dan mereka mendapati bahawa pelajar yang amat berminat dalam kursus-kursus mengenai perkara-perkara seperti rawatan homeopati dan perubatan naturopathic.
Apa Adakah Perubatan Alternatif Min?
Perubatan Alternatif adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan apa-apa rawatan perubatan atau amalan yang tidak dianggap perubatan moden. Ahli-ahli sains menggunakan fakta berasaskan penyelidikan sebagai kriteria untuk membuktikan amalan perubatan. Beberapa jenis rawatan alternatif mungkin tidak mempunyai kajian saintifik ini menyokong ia. Rawatan alternatif kadang-kadang digunakan di tempat rawatan moden, tetapi banyak kali ia digunakan dalam rawatan yang dianggap rawatan percuma. Rawatan pelengkap adalah amalan perubatan alternatif yang digabungkan dengan rawatan perubatan tradisional. Hari-hari ini, semakin banyak rawatan alternatif menjadi arus perdana.
Terdapat pelbagai jenis rawatan alternatif. Walaupun doa boleh menjadi jenis rawatan alternatif. Para penyelidik telah mengkaji bagaimana doa adalah dihubungkan dengan kesihatan keseluruhan seseorang, dan telah membuat kesimpulan bahawa ia memainkan peranan dalam proses penyembuhan. Mungkin ada yang menggunakan doa sebagai bentuk tunggal mereka bagi rawatan perubatan, tetapi kebanyakan lebih suka untuk menggabungkan solat dan banyak lagi prosedur perubatan tradisional.
Ubat homeopati adalah satu lagi bentuk umum. Sistem perubatan adalah berdasarkan kepada kepercayaan bahawa "seperti penawar suka." Dalam perubatan homeopati, alergen atau penyakit yang diberikan kepada seseorang dalam dos yang kecil untuk membantu sistem imun mereka membina toleransi kepadanya.
Ramai orang telah mendengar Perubatan Tradisional Cina, kerana ia adalah salah satu jenis yang paling biasa perubatan alternatif. Sistem ini memberi tumpuan kepada baki Qi seseorang (disebut Chee). Adalah dipercayai bahawa apabila tenaga ini adalah seimbang, badan akan berada dalam kesihatan yang baik. Keseimbangan dikekalkan melalui herba dan makanan tambahan, akupunktur, dan meditasi.
Sama ada atau tidak untuk mencuba rawatan alternatif adalah pilihan peribadi. Hari ini, ia adalah lebih mudah berbanding sebelum ini untuk mencari seorang pengamal perubatan alternatif yang layak, dan dengan lebih ramai orang memilih untuk jenis rawatan perkhidmatan mereka akan menjadi bahagian besar pilihan penjagaan kesihatan seharian kita.
Maklumat Mengenai Amerika Institut Perubatan Alternatif
Maklumat Mengenai Amerika Institut Perubatan Alternatif
Populariti yang semakin meningkat dalam rawatan perubatan alternatif bermakna bahawa ia adalah lebih penting untuk mencari pengamal perubatan alternatif yang berkelayakan dan berpendidikan. The American Institut Perubatan Alternatif membantu untuk memenuhi permintaan ini dengan melatih mereka yang berminat dalam seni rawatan alternatif.
The American Institut Perubatan Alternatif pada asalnya dipanggil Urut Away Therapy, Inc. School. Ditubuhkan pada Ohio pada tahun 1990, ia telah menyusun semula program untuk memenuhi keperluan mereka yang mencari untuk menjadi terlatih dalam bentuk lain rawatan alternatif. Ia kini menawarkan pilihan program dalam rawatan alternatif.
Sekolah dipindahkan ke North Columbus, Ohio pada tahun 1997. Kakitangan terdiri daripada 45 pekerja yang menyediakan program pendidikan dan latihan intensif untuk mereka yang ingin belajar industri ini.
Pada tahun 2000, sekolah ini mencapai status yang diiktiraf, yang merupakan satu bonus besar kepada pelajar. Mereka juga telah diberi kebenaran untuk bantuan kewangan melalui Jabatan Pendidikan Amerika Syarikat, yang membantu pelajar membiayai pengajian mereka.
The American Institut Perubatan Alternatif menawarkan program dalam bidang-bidang seperti Therapeutic Massage, Urut Cina dan Akupunktur. Kursus pengajian di The American Institut Perubatan Alternatif diperkemas untuk memberi tumpuan kepada kawasan-kawasan ini dan mengelakkan topik yang tidak dianggap memberi manfaat kepada pelajar.
Murid boleh dilatih dalam Acupuncture tradisional Cina di The American Institut Perubatan Alternatif dalam masa 27 bulan. Ia adalah kursus latihan yang sangat intensif yang mengajar pelajar teknik Acupuncture Cina dan juga unsur-unsur yang berkaitan dengan bentuk purba perubatan.
Institut ini juga mengajar kursus mengurut Cina. Terdapat penekanan kepada kajian otot dan anatomi, serta tumpuan tambahan pada tenaga dan keseimbangan mendapatkan.
Juga, pelajar belajar mengenai mengekalkan perniagaan yang berjaya dan belajar teknik-teknik yang berguna untuk membantu mereka untuk memasarkan diri mereka. Inilah pengajaran yang berguna yang boleh digunakan dalam dunia sebenar.
Institut ini mempunyai sejarah yang panjang untuk berjaya. Sekolah ini bukan sahaja melatih pelajar dalam amalan popular banyak rawatan alternatif, tetapi sebagai tambahan kepada latihan, sekolah ini juga menyediakan pengetahuan untuk membantu pelajar belajar bagaimana untuk menjalankan perniagaan mereka sendiri, termasuk kemahiran pembelajaran dalam pemasaran.
Populariti yang semakin meningkat dalam rawatan perubatan alternatif bermakna bahawa ia adalah lebih penting untuk mencari pengamal perubatan alternatif yang berkelayakan dan berpendidikan. The American Institut Perubatan Alternatif membantu untuk memenuhi permintaan ini dengan melatih mereka yang berminat dalam seni rawatan alternatif.
The American Institut Perubatan Alternatif pada asalnya dipanggil Urut Away Therapy, Inc. School. Ditubuhkan pada Ohio pada tahun 1990, ia telah menyusun semula program untuk memenuhi keperluan mereka yang mencari untuk menjadi terlatih dalam bentuk lain rawatan alternatif. Ia kini menawarkan pilihan program dalam rawatan alternatif.
Sekolah dipindahkan ke North Columbus, Ohio pada tahun 1997. Kakitangan terdiri daripada 45 pekerja yang menyediakan program pendidikan dan latihan intensif untuk mereka yang ingin belajar industri ini.
Pada tahun 2000, sekolah ini mencapai status yang diiktiraf, yang merupakan satu bonus besar kepada pelajar. Mereka juga telah diberi kebenaran untuk bantuan kewangan melalui Jabatan Pendidikan Amerika Syarikat, yang membantu pelajar membiayai pengajian mereka.
The American Institut Perubatan Alternatif menawarkan program dalam bidang-bidang seperti Therapeutic Massage, Urut Cina dan Akupunktur. Kursus pengajian di The American Institut Perubatan Alternatif diperkemas untuk memberi tumpuan kepada kawasan-kawasan ini dan mengelakkan topik yang tidak dianggap memberi manfaat kepada pelajar.
Murid boleh dilatih dalam Acupuncture tradisional Cina di The American Institut Perubatan Alternatif dalam masa 27 bulan. Ia adalah kursus latihan yang sangat intensif yang mengajar pelajar teknik Acupuncture Cina dan juga unsur-unsur yang berkaitan dengan bentuk purba perubatan.
Institut ini juga mengajar kursus mengurut Cina. Terdapat penekanan kepada kajian otot dan anatomi, serta tumpuan tambahan pada tenaga dan keseimbangan mendapatkan.
Juga, pelajar belajar mengenai mengekalkan perniagaan yang berjaya dan belajar teknik-teknik yang berguna untuk membantu mereka untuk memasarkan diri mereka. Inilah pengajaran yang berguna yang boleh digunakan dalam dunia sebenar.
Institut ini mempunyai sejarah yang panjang untuk berjaya. Sekolah ini bukan sahaja melatih pelajar dalam amalan popular banyak rawatan alternatif, tetapi sebagai tambahan kepada latihan, sekolah ini juga menyediakan pengetahuan untuk membantu pelajar belajar bagaimana untuk menjalankan perniagaan mereka sendiri, termasuk kemahiran pembelajaran dalam pemasaran.
Kegunaan Bawang Putih dalam Perubatan Rakyat
Kegunaan Bawang Putih dalam Perubatan Rakyat
Bawang putih dikenali di seluruh dunia dengan nama yang berbeza. Perkataan "bawang putih" berasal dari bahasa Inggeris lama dan bermaksud "leek tombak". Di China, bawang putih yang dikenali sebagai "Syun tauh" dan "Da Suan" dan dalam Ayruveda, ia dipanggil, Rasona (tidak sah rasa masam) dan Ugraghandhi (satu yang bau pedas).
Orang-orang Mesir menyembah bawang putih sebagai dewa dan orang Yunani digunakan untuk menyenangkan hati tuhan-tuhan. Bawang putih telah wujud manusia sejak ciptaan bertulis, dan tumbuh-tumbuhan manfaat dalam masakan dan perubatan boleh didapati di tulisan-tulisan Sumeria dan Ibrani. Ia juga menulis tentang oleh Musa, kerana dia memberitahu kaumnya meratapi kehilangan bawang putih kerana mereka meninggalkan Mesir.
Kita semua tahu apa bawang putih biasa kelihatan seperti. Ulas berisi, bunched bersama dikelilingi oleh kulit flakey putih. Sesiapa yang telah menggunakan bawang putih juga boleh memberitahu anda bagaimana ia berbau, yang aroma pedas kuat yang membuka saluran pernafasan anda dan whets selera anda. Ia tidak hairanlah mengapa orang dahulu kala fikir ia adalah bernilai menyebut.
Bawang putih telah digunakan secara tradisional untuk tujuan yang berbeza
Di India, ia telah digunakan untuk merawat jangkitan cacing, masalah kulit dan libido rendah. Pakar-pakar perubatan Ayruvedic juga mengesyorkan kepada membantu meningkatkan anda kulit, memperbaiki penglihatan, menguatkan tulang dan sendi, memperbaiki penghadaman dan mengawal pergerakan usus. Mereka juga percaya bawang putih untuk menjadi sihat untuk jantung dan memberi manfaat dalam kes-kes penyakit jantung.
Kuasa antibiotik
Bawang putih telah dipanggil "antibiotik semulajadi". Ia telah lama digunakan sebagai antiseptik dan amat berkesan terhadap kulat, yis dan jangkitan virus Bawang putih telah digunakan di hospital-hospital bidang tentera semasa Perang Dunia 1, disebut-sebut oleh Louis Pasteur pada lewat 1800-an dan juga digunakan untuk membantu menghalang antraks dalam lembu.
Ekspektoran
Makan bawang putih boleh membantu anda menghasilkan lebih banyak kahak dan membantu anda batuk dengan lebih berkesan. Ia menjadikan ubat yang hebat untuk batuk, serak kerongkong, gangguan pernafasan dan paru-paru apa-apa lagi yang berkaitan. Oleh kerana ia adalah ekspektoran yang baik, bawang putih juga merupakan ubat yang baik untuk batuk kokol serta bronkitis kronik.
Mengurangkan Kolesterol
Sains adalah penangkapan sehingga apa yang dahulu sudah tahu. Lebih kertas kerja saintifik sedang dihasilkan sehari-hari yang menunjukkan bahawa agen bioaktif dalam bawang putih boleh membantu untuk mengurangkan kolesterol serta tahap trigliserida dalam darah. Ia juga membantu dengan kepekatan platelet, dan membantu melambatkan kadar pembekuan darah. Ia juga mengandungi antioksidan.
Merendahkan tekanan darah
Kajian klinikal juga telah membuktikan bahawa bawang putih boleh tekanan darah rendah dan berkesan membantu jantung pulih lebih cepat. Ia juga memudahkan kekejangan arteri kecil dan mengurangkan jumlah tekanan kepada mereka.
Masalah penghadaman
Memakan bawang putih merangsang tindakan peristalsis dan rembesan jus pencernaan dengan itu kiliran selera makan. Ia juga boleh membersihkan badan daripada toksin dan bahan antimikrob yang menjadikan ia sesuai untuk jangkitan usus.
Gangguan kulit
Bawang putih membantu membersihkan darah dan boleh mengurangkan kesan jangkitan kulit yang kecil
Cancer
Kajian menunjukkan bahawa makan bawang putih secara tetap boleh membantu mengurangkan risiko kanser tertentu, iaitu esofagus, kolon, dan kanser perut. Para penyelidik percaya bahawa ini adalah kerana keupayaannya allicin untuk mengurangkan pembentukan sebatian karsinogenik.
Mati pucuk
Bawang putih boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh membantu merangsang pengeluaran nitrik oksida synthase, enzim fikir bertanggungjawab ereksi.
Kehamilan
Makan bawang putih semasa hamil boleh membantu mengurangkan risiko peningkatan tekanan darah dan kajian mata kepada bawang putih sebagai satu cara untuk membantu meningkatkan berat kelahiran bayi.
Herpes
Kajian juga mendapati bahawa permohonan lisan atau topikal bawang putih atau ekstrak bawang putih boleh membantu mengurangkan wabak.
Kesan sampingan:
Bawang putih boleh menyebabkan pedih ulu hati dan kembung perut. Orang di antikoagulan perlu pertama berbincang dengan doktor mereka sebelum mengambil bawang putih kerana bawang putih itu sendiri adalah antikoagulan yang. Menggosok bawang putih pada kulit boleh menyebabkan terbakar dan mengelupas.
Bawang putih dikenali di seluruh dunia dengan nama yang berbeza. Perkataan "bawang putih" berasal dari bahasa Inggeris lama dan bermaksud "leek tombak". Di China, bawang putih yang dikenali sebagai "Syun tauh" dan "Da Suan" dan dalam Ayruveda, ia dipanggil, Rasona (tidak sah rasa masam) dan Ugraghandhi (satu yang bau pedas).
Orang-orang Mesir menyembah bawang putih sebagai dewa dan orang Yunani digunakan untuk menyenangkan hati tuhan-tuhan. Bawang putih telah wujud manusia sejak ciptaan bertulis, dan tumbuh-tumbuhan manfaat dalam masakan dan perubatan boleh didapati di tulisan-tulisan Sumeria dan Ibrani. Ia juga menulis tentang oleh Musa, kerana dia memberitahu kaumnya meratapi kehilangan bawang putih kerana mereka meninggalkan Mesir.
Kita semua tahu apa bawang putih biasa kelihatan seperti. Ulas berisi, bunched bersama dikelilingi oleh kulit flakey putih. Sesiapa yang telah menggunakan bawang putih juga boleh memberitahu anda bagaimana ia berbau, yang aroma pedas kuat yang membuka saluran pernafasan anda dan whets selera anda. Ia tidak hairanlah mengapa orang dahulu kala fikir ia adalah bernilai menyebut.
Bawang putih telah digunakan secara tradisional untuk tujuan yang berbeza
Di India, ia telah digunakan untuk merawat jangkitan cacing, masalah kulit dan libido rendah. Pakar-pakar perubatan Ayruvedic juga mengesyorkan kepada membantu meningkatkan anda kulit, memperbaiki penglihatan, menguatkan tulang dan sendi, memperbaiki penghadaman dan mengawal pergerakan usus. Mereka juga percaya bawang putih untuk menjadi sihat untuk jantung dan memberi manfaat dalam kes-kes penyakit jantung.
Kuasa antibiotik
Bawang putih telah dipanggil "antibiotik semulajadi". Ia telah lama digunakan sebagai antiseptik dan amat berkesan terhadap kulat, yis dan jangkitan virus Bawang putih telah digunakan di hospital-hospital bidang tentera semasa Perang Dunia 1, disebut-sebut oleh Louis Pasteur pada lewat 1800-an dan juga digunakan untuk membantu menghalang antraks dalam lembu.
Ekspektoran
Makan bawang putih boleh membantu anda menghasilkan lebih banyak kahak dan membantu anda batuk dengan lebih berkesan. Ia menjadikan ubat yang hebat untuk batuk, serak kerongkong, gangguan pernafasan dan paru-paru apa-apa lagi yang berkaitan. Oleh kerana ia adalah ekspektoran yang baik, bawang putih juga merupakan ubat yang baik untuk batuk kokol serta bronkitis kronik.
Mengurangkan Kolesterol
Sains adalah penangkapan sehingga apa yang dahulu sudah tahu. Lebih kertas kerja saintifik sedang dihasilkan sehari-hari yang menunjukkan bahawa agen bioaktif dalam bawang putih boleh membantu untuk mengurangkan kolesterol serta tahap trigliserida dalam darah. Ia juga membantu dengan kepekatan platelet, dan membantu melambatkan kadar pembekuan darah. Ia juga mengandungi antioksidan.
Merendahkan tekanan darah
Kajian klinikal juga telah membuktikan bahawa bawang putih boleh tekanan darah rendah dan berkesan membantu jantung pulih lebih cepat. Ia juga memudahkan kekejangan arteri kecil dan mengurangkan jumlah tekanan kepada mereka.
Masalah penghadaman
Memakan bawang putih merangsang tindakan peristalsis dan rembesan jus pencernaan dengan itu kiliran selera makan. Ia juga boleh membersihkan badan daripada toksin dan bahan antimikrob yang menjadikan ia sesuai untuk jangkitan usus.
Gangguan kulit
Bawang putih membantu membersihkan darah dan boleh mengurangkan kesan jangkitan kulit yang kecil
Cancer
Kajian menunjukkan bahawa makan bawang putih secara tetap boleh membantu mengurangkan risiko kanser tertentu, iaitu esofagus, kolon, dan kanser perut. Para penyelidik percaya bahawa ini adalah kerana keupayaannya allicin untuk mengurangkan pembentukan sebatian karsinogenik.
Mati pucuk
Bawang putih boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh membantu merangsang pengeluaran nitrik oksida synthase, enzim fikir bertanggungjawab ereksi.
Kehamilan
Makan bawang putih semasa hamil boleh membantu mengurangkan risiko peningkatan tekanan darah dan kajian mata kepada bawang putih sebagai satu cara untuk membantu meningkatkan berat kelahiran bayi.
Herpes
Kajian juga mendapati bahawa permohonan lisan atau topikal bawang putih atau ekstrak bawang putih boleh membantu mengurangkan wabak.
Kesan sampingan:
Bawang putih boleh menyebabkan pedih ulu hati dan kembung perut. Orang di antikoagulan perlu pertama berbincang dengan doktor mereka sebelum mengambil bawang putih kerana bawang putih itu sendiri adalah antikoagulan yang. Menggosok bawang putih pada kulit boleh menyebabkan terbakar dan mengelupas.
Semua Rawatan Resdung Semulajadi - Penyembuhan Sinusitis Anda Dengan ini Rawatan Asli
Semua Rawatan Resdung Semulajadi - Penyembuhan Sinusitis Anda Dengan ini Rawatan Asli
Walaupun jangkitan sinus akut diketahui menyebabkan banyak kesakitan. Jangkitan ini adalah disebabkan oleh radang rongga, yang berada dalam kawasan yang berdekatan dengan hidung. Ini rongga dikenali sebagai sinus dan jangkitan pada rongga ini adalah lebih biasa disebut sebagai sinusitis. Jangkitan pada sinus sama ada boleh menjadi kronik. Seseorang yang mempunyai jangkitan sinus kronik akan mengambil masa yang lama untuk sembuh berbanding dengan seseorang yang mengalami jangkitan sinus akut. Rawatan resdung semulajadi boleh jauh lebih sesuai jika anda mengalami dengan jangkitan sinus akut.
Rongga terletak di tulang hidung benar-benar membantu untuk memberi bentuk wajah anda dan berkesan melindungi tengkorak anda. Apabila terdapat keradangan pada membran, mukus akan terperangkap di dalam sinus dan ia menyebabkan kesakitan yang teruk. Rawatan resdung semulajadi yang boleh anda gunakan di dalam rumah yang benar-benar boleh membantu dalam memberikan kelegaan daripada sakit yang disebabkan oleh jangkitan ini.
Jika anda mempunyai jangkitan dalam sinus kemudian terbaik rawatan semua sinus semula jadi anda boleh menggunakan melibatkan menghirup wap dari vaporizer. Apabila anda menyedut wap mukus menjadi nipis yang menjadikan ia lebih mudah untuk menghilangkan mukus. Menggunakan kain muka panas di dahi anda juga akan memberikan bantuan untuk mengurangkan jumlah lendir sekitar kawasan sinus.
Anda juga boleh memohon pes yang merangkumi kayu manis dan air untuk melegakan dahi anda. Jika anda tidak mempunyai kayu manis maka anda boleh menggunakan pes halia dan bukannya kayu manis dan memohon pada dahi anda. Halia dan mustard biji bertindak sebagai perangsang yang membantu mempercepatkan peredaran mukus, dan membantu untuk membersihkan kesesakan yang tidak selesa. Minum jus anggur mentah dan makan jalapenos juga telah terbukti cukup berkesan sebagai rawatan semua sinus semula jadi.
Menyedut wap yang dihasilkan dari pemanasan minyak kayu putih juga membantu meningkatkan decongestion. Anda boleh membuat keputusan untuk minum beberapa cecair panas seperti air atau teh, kerana ini juga bermanfaat sebagai rawatan semua sinus semula jadi. Anda juga boleh membuat cuka epal cider dan air campuran anda sendiri, yang dikenali untuk mengurangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan tidak reda selepas beberapa hari, maka anda perlu berhenti menggunakan campuran ini dan cuba salah satu daripada kaedah lain.
Jika anda merasa minum campuran seperti ini, maka anda boleh menyedut wap yang datang dari botol yang mengandungi cuka epal cider. Bagaimanapun, elakkan terlalu sering menggunakan terapi ini sebagai hadiah asid dalam wap boleh merosakkan membran dalam hidung anda.
Rawatan semula jadi yang boleh anda gunakan di rumah benar-benar boleh selamat, mudah dan berkesan. Jika kaedah ini tidak bekerja serta anda berharap, maka ia boleh menjadi idea yang baik untuk melawat doktor anda dan mendapatkan pendapat kedua.
Walaupun jangkitan sinus akut diketahui menyebabkan banyak kesakitan. Jangkitan ini adalah disebabkan oleh radang rongga, yang berada dalam kawasan yang berdekatan dengan hidung. Ini rongga dikenali sebagai sinus dan jangkitan pada rongga ini adalah lebih biasa disebut sebagai sinusitis. Jangkitan pada sinus sama ada boleh menjadi kronik. Seseorang yang mempunyai jangkitan sinus kronik akan mengambil masa yang lama untuk sembuh berbanding dengan seseorang yang mengalami jangkitan sinus akut. Rawatan resdung semulajadi boleh jauh lebih sesuai jika anda mengalami dengan jangkitan sinus akut.
Rongga terletak di tulang hidung benar-benar membantu untuk memberi bentuk wajah anda dan berkesan melindungi tengkorak anda. Apabila terdapat keradangan pada membran, mukus akan terperangkap di dalam sinus dan ia menyebabkan kesakitan yang teruk. Rawatan resdung semulajadi yang boleh anda gunakan di dalam rumah yang benar-benar boleh membantu dalam memberikan kelegaan daripada sakit yang disebabkan oleh jangkitan ini.
Jika anda mempunyai jangkitan dalam sinus kemudian terbaik rawatan semua sinus semula jadi anda boleh menggunakan melibatkan menghirup wap dari vaporizer. Apabila anda menyedut wap mukus menjadi nipis yang menjadikan ia lebih mudah untuk menghilangkan mukus. Menggunakan kain muka panas di dahi anda juga akan memberikan bantuan untuk mengurangkan jumlah lendir sekitar kawasan sinus.
Anda juga boleh memohon pes yang merangkumi kayu manis dan air untuk melegakan dahi anda. Jika anda tidak mempunyai kayu manis maka anda boleh menggunakan pes halia dan bukannya kayu manis dan memohon pada dahi anda. Halia dan mustard biji bertindak sebagai perangsang yang membantu mempercepatkan peredaran mukus, dan membantu untuk membersihkan kesesakan yang tidak selesa. Minum jus anggur mentah dan makan jalapenos juga telah terbukti cukup berkesan sebagai rawatan semua sinus semula jadi.
Menyedut wap yang dihasilkan dari pemanasan minyak kayu putih juga membantu meningkatkan decongestion. Anda boleh membuat keputusan untuk minum beberapa cecair panas seperti air atau teh, kerana ini juga bermanfaat sebagai rawatan semua sinus semula jadi. Anda juga boleh membuat cuka epal cider dan air campuran anda sendiri, yang dikenali untuk mengurangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan tidak reda selepas beberapa hari, maka anda perlu berhenti menggunakan campuran ini dan cuba salah satu daripada kaedah lain.
Jika anda merasa minum campuran seperti ini, maka anda boleh menyedut wap yang datang dari botol yang mengandungi cuka epal cider. Bagaimanapun, elakkan terlalu sering menggunakan terapi ini sebagai hadiah asid dalam wap boleh merosakkan membran dalam hidung anda.
Rawatan semula jadi yang boleh anda gunakan di rumah benar-benar boleh selamat, mudah dan berkesan. Jika kaedah ini tidak bekerja serta anda berharap, maka ia boleh menjadi idea yang baik untuk melawat doktor anda dan mendapatkan pendapat kedua.
Banyak Kelebihan Kemenyan Minyak
Banyak Kelebihan Kemenyan Minyak
Kemenyan adalah resin yang diperolehi daripada pokok Boswellia, yang ditemui di Afrika Utara, Timur Tengah, dan beberapa negara Asia. Minyak Kemenyan telah dicari selama lebih 5000 tahun bagi faedah-faedahnya. Ia didapati dalam makam Raja Tut, dan ia disebut dalam kisah kelahiran Kristus sebagai hadiah daripada salah satu daripada orang-orang bijaksana yang datang berjumpa raja baru dilahirkan. Bagi kebanyakan kita dalam budaya Barat kemenyan adalah agak tidak diketahui, tetapi ahli sains hari ini telah menemui banyak manfaat bahawa bahan ini menyediakan, yang membawa kita memahami mengapa ia pernah bernilai sebanyak emas.
Bukan sahaja kemenyan digunakan untuk pelbagai masalah kulit seperti kedutan, luka, parut, kulit kering, dan pelepasan sakit otot, tetapi terdapat juga beberapa kajian universiti baru-baru ini yang menunjukkan manfaat perubatan kemenyan untuk isu-isu seperti artritis , kebimbangan dan juga kanser.
Kemenyan telah digunakan dalam banyak kebudayaan sebagai kemenyan, kerana ia dikatakan menghasilkan keadaan tenang. Pada tahun 2008 ahli-ahli sains di Universiti Johns Hopkins dan Hebrew University of Jerusalem mendapati bahawa terdapat sebenarnya mungkin sesuatu untuk ini, termasuklah bahawa kemenyan sebenarnya membuat melegakan gejala-gejala kemurungan dan keresahan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam 20 Mei 2008 isu FASEB Journal, mendapati bahawa kesan positif adalah disebabkan oleh elemen dalam minyak kemenyan dipanggil acetate incensole. Gerald Weissman daripada FASEB Journal berkata, "Penemuan asetat bagaimana incensole, suci dari kemenyan, kerja-kerja ke atas sasaran tertentu dalam otak juga akan membantu kita memahami penyakit sistem saraf."
Penemuan kemenyan sebagai penawar semula jadi untuk keresahan dan kemurungan adalah sangat cerah, tetapi saintis mendapati bahawa ia mungkin mempunyai lebih banyak manfaat daripada orang direalisasikan. Pada tahun 2006, Virgina-Maryland Kolej Perubatan Veterinar mendapati bahawa kemenyan membantu mengurangkan saiz lesi kanser kulit kuda. John Roberts, Pengarah Pusat kolej untuk Perbandingan Onkologi digunakan kemenyan topically dan mendapati bahawa rawatan dihapuskan sel-sel kanser kecil dan dikurangkan tumor yang lebih besar. Robertson berkata, ".... perubatan kuno ini mungkin mempunyai kegunaan moden penting bagi kemoterapi keganasan tidak boleh dibedah."
Satu lagi kajian yang dilakukan di Universiti Oklahoma mengeluarkan data mengenai kesan kemenyan ke sel-sel kanser pundi kencing. Ia mendedahkan bahawa kemenyan bukan sahaja dapat membezakan antara sel-sel pundi kencing normal dan sel-sel kanser, tetapi ia juga boleh membantu menghalang daya maju sel kanser. Kajian itu menyatakan, "Micro-lokasi dan analisis bioinformatik dicadangkan pelbagai laluan yang boleh diaktifkan oleh minyak kemenyan untuk mendorong pundi kencing kematian sel kanser." 1
Kepelbagaian manfaat minyak kemenyan adalah mengejutkan. Bukan sahaja ia ditunjukkan mempunyai potensi dengan mengurangkan sel-sel kanser, tetapi kajian yang lain menunjukkan bahawa ekstrak kemenyan dari pelbagai tertentu pokok Boswellia Serrata yang dipanggil, boleh melegakan gejala-gejala osteoarthritis.2 Dr. Siba Raychaudhuri dari University of California, Davis menyatakan bahawa pasukan mereka telah menumpukan perhatian kepada bahan tertentu dalam kemenyan dipanggil AKBA yang telah terbukti mempunyai ciri-ciri anti-radang yang kuat. Pasukan UC Davis telah menguji borang ini kemenyan kerana ia telah terbukti amat berkesan tanpa sebarang kesan sampingan yang buruk rawatan lain yang dimiliki. Penyelidikan mereka termasuk kajian double-blind dengan kawalan plasebo dan telah dilakukan ke atas tujuh puluh pesakit. Pasukan itu berharap selepas pemprosesan keputusan ujian mereka dan mengulas bahawa kemenyan "telah terbukti mempunyai kesan buruk yang besar pada pesakit osteoarthritis kami. Ia adalah selamat untuk kegunaan manusia dan juga untuk penggunaan jangka panjang."
Minyak Kemenyan adalah bahan yang baik untuk mempunyai di atas rak untuk pelbagai masalah kesihatan. Ia adalah bahan yang sangat berguna untuk produk penjagaan kulit buatan sendiri dan juga satu pendirian sahaja rawatan untuk pelbagai masalah kulit, artritis, dan kanser. Tidak hairanlah jika ia telah lama dianggap sebagai hadiah yang sesuai untuk orang-orang bijaksana dan raja-raja!
Nota
1. Kajian ini telah diterbitkan dalam jurnal, Pelengkap dan Alternatif Perubatan, pada 18 Mac, 2009.
2. Kajian ini berasal dari University of California, Davis, yang diketuai oleh Siba Raychaudhuri dan telah dibincangkan dalam artikel dalam 30 Jul 2008 edisi Washington Post.
Kemenyan adalah resin yang diperolehi daripada pokok Boswellia, yang ditemui di Afrika Utara, Timur Tengah, dan beberapa negara Asia. Minyak Kemenyan telah dicari selama lebih 5000 tahun bagi faedah-faedahnya. Ia didapati dalam makam Raja Tut, dan ia disebut dalam kisah kelahiran Kristus sebagai hadiah daripada salah satu daripada orang-orang bijaksana yang datang berjumpa raja baru dilahirkan. Bagi kebanyakan kita dalam budaya Barat kemenyan adalah agak tidak diketahui, tetapi ahli sains hari ini telah menemui banyak manfaat bahawa bahan ini menyediakan, yang membawa kita memahami mengapa ia pernah bernilai sebanyak emas.
Bukan sahaja kemenyan digunakan untuk pelbagai masalah kulit seperti kedutan, luka, parut, kulit kering, dan pelepasan sakit otot, tetapi terdapat juga beberapa kajian universiti baru-baru ini yang menunjukkan manfaat perubatan kemenyan untuk isu-isu seperti artritis , kebimbangan dan juga kanser.
Kemenyan telah digunakan dalam banyak kebudayaan sebagai kemenyan, kerana ia dikatakan menghasilkan keadaan tenang. Pada tahun 2008 ahli-ahli sains di Universiti Johns Hopkins dan Hebrew University of Jerusalem mendapati bahawa terdapat sebenarnya mungkin sesuatu untuk ini, termasuklah bahawa kemenyan sebenarnya membuat melegakan gejala-gejala kemurungan dan keresahan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam 20 Mei 2008 isu FASEB Journal, mendapati bahawa kesan positif adalah disebabkan oleh elemen dalam minyak kemenyan dipanggil acetate incensole. Gerald Weissman daripada FASEB Journal berkata, "Penemuan asetat bagaimana incensole, suci dari kemenyan, kerja-kerja ke atas sasaran tertentu dalam otak juga akan membantu kita memahami penyakit sistem saraf."
Penemuan kemenyan sebagai penawar semula jadi untuk keresahan dan kemurungan adalah sangat cerah, tetapi saintis mendapati bahawa ia mungkin mempunyai lebih banyak manfaat daripada orang direalisasikan. Pada tahun 2006, Virgina-Maryland Kolej Perubatan Veterinar mendapati bahawa kemenyan membantu mengurangkan saiz lesi kanser kulit kuda. John Roberts, Pengarah Pusat kolej untuk Perbandingan Onkologi digunakan kemenyan topically dan mendapati bahawa rawatan dihapuskan sel-sel kanser kecil dan dikurangkan tumor yang lebih besar. Robertson berkata, ".... perubatan kuno ini mungkin mempunyai kegunaan moden penting bagi kemoterapi keganasan tidak boleh dibedah."
Satu lagi kajian yang dilakukan di Universiti Oklahoma mengeluarkan data mengenai kesan kemenyan ke sel-sel kanser pundi kencing. Ia mendedahkan bahawa kemenyan bukan sahaja dapat membezakan antara sel-sel pundi kencing normal dan sel-sel kanser, tetapi ia juga boleh membantu menghalang daya maju sel kanser. Kajian itu menyatakan, "Micro-lokasi dan analisis bioinformatik dicadangkan pelbagai laluan yang boleh diaktifkan oleh minyak kemenyan untuk mendorong pundi kencing kematian sel kanser." 1
Kepelbagaian manfaat minyak kemenyan adalah mengejutkan. Bukan sahaja ia ditunjukkan mempunyai potensi dengan mengurangkan sel-sel kanser, tetapi kajian yang lain menunjukkan bahawa ekstrak kemenyan dari pelbagai tertentu pokok Boswellia Serrata yang dipanggil, boleh melegakan gejala-gejala osteoarthritis.2 Dr. Siba Raychaudhuri dari University of California, Davis menyatakan bahawa pasukan mereka telah menumpukan perhatian kepada bahan tertentu dalam kemenyan dipanggil AKBA yang telah terbukti mempunyai ciri-ciri anti-radang yang kuat. Pasukan UC Davis telah menguji borang ini kemenyan kerana ia telah terbukti amat berkesan tanpa sebarang kesan sampingan yang buruk rawatan lain yang dimiliki. Penyelidikan mereka termasuk kajian double-blind dengan kawalan plasebo dan telah dilakukan ke atas tujuh puluh pesakit. Pasukan itu berharap selepas pemprosesan keputusan ujian mereka dan mengulas bahawa kemenyan "telah terbukti mempunyai kesan buruk yang besar pada pesakit osteoarthritis kami. Ia adalah selamat untuk kegunaan manusia dan juga untuk penggunaan jangka panjang."
Minyak Kemenyan adalah bahan yang baik untuk mempunyai di atas rak untuk pelbagai masalah kesihatan. Ia adalah bahan yang sangat berguna untuk produk penjagaan kulit buatan sendiri dan juga satu pendirian sahaja rawatan untuk pelbagai masalah kulit, artritis, dan kanser. Tidak hairanlah jika ia telah lama dianggap sebagai hadiah yang sesuai untuk orang-orang bijaksana dan raja-raja!
Nota
1. Kajian ini telah diterbitkan dalam jurnal, Pelengkap dan Alternatif Perubatan, pada 18 Mac, 2009.
2. Kajian ini berasal dari University of California, Davis, yang diketuai oleh Siba Raychaudhuri dan telah dibincangkan dalam artikel dalam 30 Jul 2008 edisi Washington Post.
Berat Badan Sihat - Menggunakan Akupunktur untuk Kurangkan Berat
Berat Badan Sihat - Menggunakan Akupunktur untuk Kurangkan Berat
Berat Badan yang sihat - Maklumat Berharga pada Akupunktur
Penurunan berat badan prosedur akupunktur yang sihat adalah salah satu yang tertua terapi perubatan Cina yang berguna dalam memerangi berat badan dan dalam menyokong penyelenggaraan berat badan dengan sihat program penurunan berat badan anda.
Akupunktur adalah kaedah penyembuhan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan yang individu. Teknik ini melibatkan memperkenalkan jarum ke dalam motor-mata yang berkaitan dengan saraf dan ini telah ditunjukkan untuk membantu menerima tenaga dalam badan dan oleh itu ia boleh mengurangkan masalah tekanan emosi dan fizikal.
Jadi bagaimana boleh akupunktur membantu anda dengan masalah berat badan anda?
Acupuncture membantu anda menjadi lebih tenang dan memberi anda lebih banyak tenaga yang akan dapat membantu anda untuk dapat melaksanakan yang lebih baik itu membakar kalori tambahan. Tekanan atau kecemasan pembasmian sahaja dari akupuntur boleh menjadi rangsangan besar sehingga orang-orang yang cenderung untuk melakukan makan emosional. Pengurangan makan emosional sahaja boleh membantu anda mencapai berat badan ke tahap yang besar.
Kursus rawatan:
Membangunkan kursus rawatan untuk anda, ahli terapi akupunktur akan mempunyai urutan soalan untuk anda untuk lebih memahami pola makan anda, dan bagaimana dia boleh membantu anda.
Maka dia akan membuat keputusan pelan rawatan dan memilih titik akupuntur betul dalam telinga anda yang sesuai dengan kawasan berikut badan.
o Mulut - untuk impulsif pemakan
o Perut - untuk orang-orang yang makan makanan ringan sentiasa
o lapar - untuk kuasa kawalan yang sama
o Lung - untuk gula-gula dan penagih makanan
o Endokrin -untuk mereka yang mengekalkan kandungan air
o Shenmen - titik menenangkan, untuk membantu dengan kebimbangan dan kekecewaan
o Tiroid - metabolisme perlahan
Begitu juga terdapat juga beberapa lebih banyak mata dalam badan yang digunakan oleh ahli terapi akupuntur untuk pelbagai penawar penyakit. Akupunktur membantu meningkatkan sistem peredaran anda dan boleh meningkatkan metabolisme anda yang boleh membantu anda membakar kalori tambahan walaupun anda hanya duduk santai.
Teknik akupunktur membantu meningkatkan penghadaman-sistem yang boleh membantu anda berasa kenyang lebih cepat dan oleh itu makan kurang sebagai satu cara untuk merawat anda untuk masalah berat badan. Selalunya jarum akan dimasukkan ke dalam meridian-mata yang berkaitan dengan limpa, buah pinggang dan perut dan kadang-kadang mereka yang mempunyai tiroid, paru-paru dan mulut.
Penurunan berat badan melalui akupuntur memerlukan komitmen kira-kira dua kaedah pengurusan setiap minggu. Kaedah-kaedah ini kemungkinan besar akan terdiri daripada memperkenalkan jarum di tempat-motor di dalam badan dan kemudian menghantar impuls melalui jarum.
Pada masa-masa, ahli terapi akupunktur juga mungkin mempunyai campuran herba yang pesakit boleh diambil untuk membuang bahan-bahan toksik dan mengukuhkan aliran tenaga yang akan membantu dalam penurunan berat badan.
Akupunktur adalah kaedah semulajadi untuk mengurangkan berat badan dan ia tidak berbahaya kepada anda. Ia boleh dibicarakan oleh sesiapa sahaja yang mempunyai beberapa pound tambahan yang mereka merancang untuk menumpahkan off. Secara keseluruhan, akupunktur boleh membawa kepada perubahan gaya hidup yang akan membantu anda untuk mencapai berat badan yang sihat.
Berat Badan yang sihat - Maklumat Berharga pada Akupunktur
Penurunan berat badan prosedur akupunktur yang sihat adalah salah satu yang tertua terapi perubatan Cina yang berguna dalam memerangi berat badan dan dalam menyokong penyelenggaraan berat badan dengan sihat program penurunan berat badan anda.
Akupunktur adalah kaedah penyembuhan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan yang individu. Teknik ini melibatkan memperkenalkan jarum ke dalam motor-mata yang berkaitan dengan saraf dan ini telah ditunjukkan untuk membantu menerima tenaga dalam badan dan oleh itu ia boleh mengurangkan masalah tekanan emosi dan fizikal.
Jadi bagaimana boleh akupunktur membantu anda dengan masalah berat badan anda?
Acupuncture membantu anda menjadi lebih tenang dan memberi anda lebih banyak tenaga yang akan dapat membantu anda untuk dapat melaksanakan yang lebih baik itu membakar kalori tambahan. Tekanan atau kecemasan pembasmian sahaja dari akupuntur boleh menjadi rangsangan besar sehingga orang-orang yang cenderung untuk melakukan makan emosional. Pengurangan makan emosional sahaja boleh membantu anda mencapai berat badan ke tahap yang besar.
Kursus rawatan:
Membangunkan kursus rawatan untuk anda, ahli terapi akupunktur akan mempunyai urutan soalan untuk anda untuk lebih memahami pola makan anda, dan bagaimana dia boleh membantu anda.
Maka dia akan membuat keputusan pelan rawatan dan memilih titik akupuntur betul dalam telinga anda yang sesuai dengan kawasan berikut badan.
o Mulut - untuk impulsif pemakan
o Perut - untuk orang-orang yang makan makanan ringan sentiasa
o lapar - untuk kuasa kawalan yang sama
o Lung - untuk gula-gula dan penagih makanan
o Endokrin -untuk mereka yang mengekalkan kandungan air
o Shenmen - titik menenangkan, untuk membantu dengan kebimbangan dan kekecewaan
o Tiroid - metabolisme perlahan
Begitu juga terdapat juga beberapa lebih banyak mata dalam badan yang digunakan oleh ahli terapi akupuntur untuk pelbagai penawar penyakit. Akupunktur membantu meningkatkan sistem peredaran anda dan boleh meningkatkan metabolisme anda yang boleh membantu anda membakar kalori tambahan walaupun anda hanya duduk santai.
Teknik akupunktur membantu meningkatkan penghadaman-sistem yang boleh membantu anda berasa kenyang lebih cepat dan oleh itu makan kurang sebagai satu cara untuk merawat anda untuk masalah berat badan. Selalunya jarum akan dimasukkan ke dalam meridian-mata yang berkaitan dengan limpa, buah pinggang dan perut dan kadang-kadang mereka yang mempunyai tiroid, paru-paru dan mulut.
Penurunan berat badan melalui akupuntur memerlukan komitmen kira-kira dua kaedah pengurusan setiap minggu. Kaedah-kaedah ini kemungkinan besar akan terdiri daripada memperkenalkan jarum di tempat-motor di dalam badan dan kemudian menghantar impuls melalui jarum.
Pada masa-masa, ahli terapi akupunktur juga mungkin mempunyai campuran herba yang pesakit boleh diambil untuk membuang bahan-bahan toksik dan mengukuhkan aliran tenaga yang akan membantu dalam penurunan berat badan.
Akupunktur adalah kaedah semulajadi untuk mengurangkan berat badan dan ia tidak berbahaya kepada anda. Ia boleh dibicarakan oleh sesiapa sahaja yang mempunyai beberapa pound tambahan yang mereka merancang untuk menumpahkan off. Secara keseluruhan, akupunktur boleh membawa kepada perubahan gaya hidup yang akan membantu anda untuk mencapai berat badan yang sihat.
Batu dalam pundi hempedu? Lulus batu karang Dengan lawatan ke Kedai runcit
Batu dalam pundi hempedu? Lulus batu karang Dengan lawatan ke Kedai runcit
Adakah anda mempunyai batu dalam pundi hempedu anda? Lulus batu karang boleh menjadi lebih mudah daripada yang anda fikirkan! Kebanyakan orang dan doktor percaya bahawa mengubati batu karang mesti termasuk membuang pundi hempedu anda.
Adakah anda benar-benar berfikir lulus batu dalam saluran hempedu anda termasuk mengeluarkan organ, pundi hempedu? Tidak, Terima kasih!
Jika anda sedang mencari pada menjaga organ anda dan menjimatkan banyak wang, anda mungkin mahu mencuba lulus batu karang secara semula jadi. Dalam artikel ini, saya akan memberikan anda beberapa tips untuk lulus batu dalam pundi hempedu anda secara semulajadi.
Bagaimana untuk Lulus Stones dalam Pundi hempedu?
Lulus batu anda adalah komitmen. Kebanyakan batu akan lulus secara semula jadi tetapi anda mungkin perlu mengubah diet anda, menukar tabiat atau mencuba ubat. Berikut adalah beberapa rahsia untuk memulakan batu karang rawatan di rumah anda.
1. Menjaga tubuh anda dibuang adalah paling utama untuk lulus batu. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari di samping makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat yang membersihkan banyak sistem termasuk hati dan pundi hempedu.
2. Bersenam adalah penting kerana ia boleh membantu mengalihkan saluran hempedu untuk membantu mengepam batu-batu. Adalah penting untuk bersenam setiap hari untuk sekurang-kurangnya 30 minit.
3. Vitamin C juga penting. Walaupun anda mungkin tahu bahawa vitamin ini membantu meningkatkan imuniti, anda mungkin tidak tahu bahawa ia juga menukar kolesterol ke hempedu. Ini penting kerana batu karang biasanya terdiri daripada kolesterol. Menambah sekurang-kurangnya 2000 mg setiap hari.
4. Anda mungkin pernah mendengar minyak biji safflower kerana ia sebenarnya boleh merangsang pundi hempedu. Apabila digabungkan dengan asid lemak perlu (yang terdapat dalam ikan), minyak ini sangat berkesan untuk menghapuskan membina toksik dalam organ-organ. Anda perlu menambah 2 sudu dua kali sehari.
5. Akhir sekali, mendidik diri sendiri tentang penyelidikan terkini mengenai batu karang. Ada yang mengatakan pembedahan pundi hempedu akan menjadi satu perkara yang telah lalu dalam masa kurang daripada satu dekad. Belajar apa remedi dan kajian telah menunjukkan bahawa batu-batu di dalam pundi hempedu boleh diluluskan secara semula jadi.
Adakah anda mempunyai batu dalam pundi hempedu anda? Lulus batu karang boleh menjadi lebih mudah daripada yang anda fikirkan! Kebanyakan orang dan doktor percaya bahawa mengubati batu karang mesti termasuk membuang pundi hempedu anda.
Adakah anda benar-benar berfikir lulus batu dalam saluran hempedu anda termasuk mengeluarkan organ, pundi hempedu? Tidak, Terima kasih!
Jika anda sedang mencari pada menjaga organ anda dan menjimatkan banyak wang, anda mungkin mahu mencuba lulus batu karang secara semula jadi. Dalam artikel ini, saya akan memberikan anda beberapa tips untuk lulus batu dalam pundi hempedu anda secara semulajadi.
Bagaimana untuk Lulus Stones dalam Pundi hempedu?
Lulus batu anda adalah komitmen. Kebanyakan batu akan lulus secara semula jadi tetapi anda mungkin perlu mengubah diet anda, menukar tabiat atau mencuba ubat. Berikut adalah beberapa rahsia untuk memulakan batu karang rawatan di rumah anda.
1. Menjaga tubuh anda dibuang adalah paling utama untuk lulus batu. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari di samping makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat yang membersihkan banyak sistem termasuk hati dan pundi hempedu.
2. Bersenam adalah penting kerana ia boleh membantu mengalihkan saluran hempedu untuk membantu mengepam batu-batu. Adalah penting untuk bersenam setiap hari untuk sekurang-kurangnya 30 minit.
3. Vitamin C juga penting. Walaupun anda mungkin tahu bahawa vitamin ini membantu meningkatkan imuniti, anda mungkin tidak tahu bahawa ia juga menukar kolesterol ke hempedu. Ini penting kerana batu karang biasanya terdiri daripada kolesterol. Menambah sekurang-kurangnya 2000 mg setiap hari.
4. Anda mungkin pernah mendengar minyak biji safflower kerana ia sebenarnya boleh merangsang pundi hempedu. Apabila digabungkan dengan asid lemak perlu (yang terdapat dalam ikan), minyak ini sangat berkesan untuk menghapuskan membina toksik dalam organ-organ. Anda perlu menambah 2 sudu dua kali sehari.
5. Akhir sekali, mendidik diri sendiri tentang penyelidikan terkini mengenai batu karang. Ada yang mengatakan pembedahan pundi hempedu akan menjadi satu perkara yang telah lalu dalam masa kurang daripada satu dekad. Belajar apa remedi dan kajian telah menunjukkan bahawa batu-batu di dalam pundi hempedu boleh diluluskan secara semula jadi.
Jasmine Oil and Properties Its
Jasmine Oil and Properties Its
Jasmine minyak pati diekstrak daripada Jasminum grandiflorum dan juga dikenali sebagai melati diraja. Ia berasal dari China dan utara India. Pada masa ini Perancis, Itali, Maghribi, Mesir, China, Jepun dan Turki menghasilkan minyak pati yang terbaik. The Jasmine nama berasal dari perkataan Parsi 'yasmin. Orang Cina, Arab dan India digunakan untuk perubatan, afrodisiak dan tujuan upacara lain.
Minyak melati tulen diekstrak daripada berbentuk bintang bunga putih kecil renek malar hijau ini menggunakan pengekstrakan pelarut. Mempunyai bunga yang dipilih pada waktu malam, apabila aroma adalah yang paling sengit. Jasmine minyak pati mempunyai sangat manis, eksotik, wangi bunga kaya dan mengharmonikan, berahi dan menegaskan.
Terdapat lebih daripada 100 pengundi yang ditemui dalam minyak melati, tetapi komponen-komponen kimia utama adalah benzyl acetate, linalool, benzyl alcohol, indole, benzyl benzoate, cis-jasmone, geraniol, methyl anthranilate dan jumlah kesan p. cresol, farnesol, benzoate, eugenol, nerol, ceosol, asid benzoik, benzaldehyde, y-terpineol, nerolidol, isohytol, fitol, cis-3-hexenyl dan lain-lain
Anti-depresan, antiseptik, afrodisiak, anti-tdk teratur, cicatrisant, ekspektoran, galactagogue, yg melahirkan, sedatif dan rahim adalah ciri-ciri terapeutik utama.
Minyak indah adalah sangat santai dan memberi banyak manfaat kepada emosi. Ia boleh digunakan untuk mengimbangi panas, kering dan sangat sensitif jenis kulit. Ia juga sangat berharga kerana ia banyak membantu dalam meningkatkan keyakinan dan harga diri orang ragu.
Jasmine minyak pati digunakan dalam kemurungan yang teruk kerana ia melegakan saraf, menjana keyakinan dan optimis, sementara memberi nafas dan memulihkan tenaga. Ia memudahkan ketika melahirkan anak, memberikan kelegaan kesakitan penghantaran. Ia juga amat berkesan dalam kemurungan selepas bersalin dan meningkatkan aliran susu ibu. Oleh kerana sifat amat menenangkan dan menenangkan, minyak melati juga membantu dengan masalah seksual seperti mati pucuk, ejakulasi pra-matang dan hati dingin. Ia juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan, dengan menenangkan menjengkelkan batuk, suara serak dan laryngitis. Ia adalah sangat membantu dengan sakit otot, terseliuh, dan anggota badan sengit. Seterusnya ia membantu dalam kulit kering, berminyak, gatal-gatal dan sensitif, kesan regangan dan parut.
Pendek kata, walaupun mahal, 100% minyak melati tulen ini mempunyai aroma yang indah, amat melegakan, lif kemurungan, meningkatkan keyakinan dan memudahkan bersalin. Ia membantu dengan masalah seksual, sooths batuk dan meningkatkan keanjalan kulit, mengurangkan kesan regangan dan parut.
Minyak Jasmine adalah tidak toksik, tidak merengsa dan bukan pemekaan. Disebabkan ciri-ciri emmenagogue, ia tidak boleh digunakan semasa hamil. Penggunaan berlebihan minyak ini boleh menjejaskan tumpuan, kerana ia amat minyak santai. Ia menggabungkan dengan baik terutama dengan Bergamot, minyak Rose, minyak gaharu dan minyak Citrus.
Jasmine minyak pati diekstrak daripada Jasminum grandiflorum dan juga dikenali sebagai melati diraja. Ia berasal dari China dan utara India. Pada masa ini Perancis, Itali, Maghribi, Mesir, China, Jepun dan Turki menghasilkan minyak pati yang terbaik. The Jasmine nama berasal dari perkataan Parsi 'yasmin. Orang Cina, Arab dan India digunakan untuk perubatan, afrodisiak dan tujuan upacara lain.
Minyak melati tulen diekstrak daripada berbentuk bintang bunga putih kecil renek malar hijau ini menggunakan pengekstrakan pelarut. Mempunyai bunga yang dipilih pada waktu malam, apabila aroma adalah yang paling sengit. Jasmine minyak pati mempunyai sangat manis, eksotik, wangi bunga kaya dan mengharmonikan, berahi dan menegaskan.
Terdapat lebih daripada 100 pengundi yang ditemui dalam minyak melati, tetapi komponen-komponen kimia utama adalah benzyl acetate, linalool, benzyl alcohol, indole, benzyl benzoate, cis-jasmone, geraniol, methyl anthranilate dan jumlah kesan p. cresol, farnesol, benzoate, eugenol, nerol, ceosol, asid benzoik, benzaldehyde, y-terpineol, nerolidol, isohytol, fitol, cis-3-hexenyl dan lain-lain
Anti-depresan, antiseptik, afrodisiak, anti-tdk teratur, cicatrisant, ekspektoran, galactagogue, yg melahirkan, sedatif dan rahim adalah ciri-ciri terapeutik utama.
Minyak indah adalah sangat santai dan memberi banyak manfaat kepada emosi. Ia boleh digunakan untuk mengimbangi panas, kering dan sangat sensitif jenis kulit. Ia juga sangat berharga kerana ia banyak membantu dalam meningkatkan keyakinan dan harga diri orang ragu.
Jasmine minyak pati digunakan dalam kemurungan yang teruk kerana ia melegakan saraf, menjana keyakinan dan optimis, sementara memberi nafas dan memulihkan tenaga. Ia memudahkan ketika melahirkan anak, memberikan kelegaan kesakitan penghantaran. Ia juga amat berkesan dalam kemurungan selepas bersalin dan meningkatkan aliran susu ibu. Oleh kerana sifat amat menenangkan dan menenangkan, minyak melati juga membantu dengan masalah seksual seperti mati pucuk, ejakulasi pra-matang dan hati dingin. Ia juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan, dengan menenangkan menjengkelkan batuk, suara serak dan laryngitis. Ia adalah sangat membantu dengan sakit otot, terseliuh, dan anggota badan sengit. Seterusnya ia membantu dalam kulit kering, berminyak, gatal-gatal dan sensitif, kesan regangan dan parut.
Pendek kata, walaupun mahal, 100% minyak melati tulen ini mempunyai aroma yang indah, amat melegakan, lif kemurungan, meningkatkan keyakinan dan memudahkan bersalin. Ia membantu dengan masalah seksual, sooths batuk dan meningkatkan keanjalan kulit, mengurangkan kesan regangan dan parut.
Minyak Jasmine adalah tidak toksik, tidak merengsa dan bukan pemekaan. Disebabkan ciri-ciri emmenagogue, ia tidak boleh digunakan semasa hamil. Penggunaan berlebihan minyak ini boleh menjejaskan tumpuan, kerana ia amat minyak santai. Ia menggabungkan dengan baik terutama dengan Bergamot, minyak Rose, minyak gaharu dan minyak Citrus.
Kegilaan belakang Rooibos Red Tea
Kegilaan belakang Rooibos Red Tea
Apakah ia? Teh merah, yang juga dikenali sebagai Rooibos (merujuk kepada tumbuhan bahawa ia datang dari), adalah teh Afrika Selatan bersama. Ia diperbuat daripada daun dioksidakan dan kering daripada "Aspalathis linearis" tumbuhan. Kilang rooibos ditanam di kawasan di Afrika Selatan, dan pada musim panas, daun dikumpulkan, dipukul perlahan, dan diberi peluang untuk mengoksidakan. Proses ini menghasilkan warna merah. Ramai warga Afrika telah menggunakan teh ini untuk semua dari mendorong tidur di kalangan orang dewasa, untuk menenangkan tetamu kecewa, untuk mengubati bayi dengan kolik. Teh ini diketahui mempunyai banyak antioksidan, yang membantu pertempuran badan penyebab penyakit radikal bebas.
Faedah Kesihatan Rooibos / Merah Teh
o kandungan flavonoid Tinggi
o kandungan tanin Rendah yang besar untuk orang yang mempunyai masalah penghadaman. Ini boleh menjadi penting untuk mereka yang mempunyai pengambilan besi marginal
o Kafein bebas
o Melindungi daripada penyakit kardiovaskular
o Mencegah komplikasi vaskular diabetes
tahap o tinggi antioksidan polifenolik
o Melegakan masalah usus / kolon & penghadaman
Rooibos Gred
Rooibos teh mempunyai pelbagai gred. Gred yang berkaitan dengan berapa banyak daun adalah dalam teh berbanding jumlah batang. Dengan teh ini, lebih banyak daun, meriah! A kandungan daun yang lebih tinggi menghasilkan lebih gelap, lebih kaya, teh.
Bagaimana untuk Sediakan Teh Merah
Anda boleh menyediakan teh ini dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan teh hitam. Dan yang menarik mengenai teh ini adalah hakikat bahawa ia tidak mempunyai kafein. Satu lagi ciri yang besar teh ini adalah hakikat bahawa ia tidak berubah menjadi pahit apabila ia kaya untuk masa yang lama. Rasa teh adalah sedikit manis dan warna tanah. Ia boleh manis secukup rasa tanpa menjejaskan manfaat teh. Anda juga boleh menyediakan teh ais, jika anda mencari alternatif kepada soda atau minuman bergula. Sila ambil perhatian bagaimanapun, bahawa Red Tea bukanlah jenis teh yang anda mampu untuk curam ke atas & lagi. Sekarang anda tahu sedikit tentang kegemaran ini Afrika, mengapa tidak mencuba beberapa hari ini?
Apakah ia? Teh merah, yang juga dikenali sebagai Rooibos (merujuk kepada tumbuhan bahawa ia datang dari), adalah teh Afrika Selatan bersama. Ia diperbuat daripada daun dioksidakan dan kering daripada "Aspalathis linearis" tumbuhan. Kilang rooibos ditanam di kawasan di Afrika Selatan, dan pada musim panas, daun dikumpulkan, dipukul perlahan, dan diberi peluang untuk mengoksidakan. Proses ini menghasilkan warna merah. Ramai warga Afrika telah menggunakan teh ini untuk semua dari mendorong tidur di kalangan orang dewasa, untuk menenangkan tetamu kecewa, untuk mengubati bayi dengan kolik. Teh ini diketahui mempunyai banyak antioksidan, yang membantu pertempuran badan penyebab penyakit radikal bebas.
Faedah Kesihatan Rooibos / Merah Teh
o kandungan flavonoid Tinggi
o kandungan tanin Rendah yang besar untuk orang yang mempunyai masalah penghadaman. Ini boleh menjadi penting untuk mereka yang mempunyai pengambilan besi marginal
o Kafein bebas
o Melindungi daripada penyakit kardiovaskular
o Mencegah komplikasi vaskular diabetes
tahap o tinggi antioksidan polifenolik
o Melegakan masalah usus / kolon & penghadaman
Rooibos Gred
Rooibos teh mempunyai pelbagai gred. Gred yang berkaitan dengan berapa banyak daun adalah dalam teh berbanding jumlah batang. Dengan teh ini, lebih banyak daun, meriah! A kandungan daun yang lebih tinggi menghasilkan lebih gelap, lebih kaya, teh.
Bagaimana untuk Sediakan Teh Merah
Anda boleh menyediakan teh ini dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan teh hitam. Dan yang menarik mengenai teh ini adalah hakikat bahawa ia tidak mempunyai kafein. Satu lagi ciri yang besar teh ini adalah hakikat bahawa ia tidak berubah menjadi pahit apabila ia kaya untuk masa yang lama. Rasa teh adalah sedikit manis dan warna tanah. Ia boleh manis secukup rasa tanpa menjejaskan manfaat teh. Anda juga boleh menyediakan teh ais, jika anda mencari alternatif kepada soda atau minuman bergula. Sila ambil perhatian bagaimanapun, bahawa Red Tea bukanlah jenis teh yang anda mampu untuk curam ke atas & lagi. Sekarang anda tahu sedikit tentang kegemaran ini Afrika, mengapa tidak mencuba beberapa hari ini?
Sebab Untuk Berkembang Ubatan Herba
Sebab Untuk Berkembang Ubatan Herba
Menggunakan herba untuk membantu mengurangkan atau mencegah, gejala beberapa penyakit adalah satu konsep yang telah wujud beribu-ribu tahun. Herba-herba ini mempunyai sejarah yang sangat panjang untuk membantu menjaga kesihatan. Berkembang herba semudah berkembang paling mana-mana tumbuhan lain. Anda boleh berkembang herba dalam rumah atau keluar. Anda boleh berkembang mereka walaupun anda tidak mempunyai banyak ruang atau apa-apa pengalaman.
Menggunakan herba untuk keadaan perubatan cenderung untuk bekerja terbaik untuk sesetengah keadaan. Saya telah menyenaraikan beberapa isu-isu yang paling biasa perubatan di mana ubat-ubat herba telah terbukti berkesan. Seperti biasa, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum anda mula menggunakan sebarang ubat sama ada herba, di kaunter atau preskripsi.
Berikut adalah beberapa keadaan perubatan yang paling biasa yang boleh mendapat manfaat daripada menggunakan ubat-ubat herba:
1. keadaan Emas. Pesakit warga tua sering memerlukan pelbagai jenis ubat-ubatan untuk membantu melegakan kesakitan atau gejala beberapa keadaan yang berbeza. Selalunya ubat-ubatan ini akan menyebabkan kesan sampingan yang ketara dan doktor kadang-kadang akan menetapkan ubat lain hanya untuk membantu melegakan kesan-kesan sampingan. Menggunakan ubat-ubat herba boleh membantu mengurangkan keperluan untuk beberapa ubat-ubatan atau sekurang-kurangnya membolehkan doktor untuk mengurangkan dos.
2. Herba telah ditunjukkan untuk membantu melegakan tanda-tanda isu imun seperti alahan, arthritis dan asma.
3. Banyak herba telah terbukti mempunyai kesan positif ke atas orang-orang dengan kemurungan.
Herba boleh digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan, dan berkembang herba adalah sangat mudah untuk dilakukan. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda sebelum menambah apa-apa jenis ubat sama ada herba atau tidak. Gunakan semua yang alam telah disediakan untuk anda untuk menjaga kesihatan anda hari ini dan di masa hadapan. Badan anda akan berterima kasih kepada anda!
Menggunakan herba untuk membantu mengurangkan atau mencegah, gejala beberapa penyakit adalah satu konsep yang telah wujud beribu-ribu tahun. Herba-herba ini mempunyai sejarah yang sangat panjang untuk membantu menjaga kesihatan. Berkembang herba semudah berkembang paling mana-mana tumbuhan lain. Anda boleh berkembang herba dalam rumah atau keluar. Anda boleh berkembang mereka walaupun anda tidak mempunyai banyak ruang atau apa-apa pengalaman.
Menggunakan herba untuk keadaan perubatan cenderung untuk bekerja terbaik untuk sesetengah keadaan. Saya telah menyenaraikan beberapa isu-isu yang paling biasa perubatan di mana ubat-ubat herba telah terbukti berkesan. Seperti biasa, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum anda mula menggunakan sebarang ubat sama ada herba, di kaunter atau preskripsi.
Berikut adalah beberapa keadaan perubatan yang paling biasa yang boleh mendapat manfaat daripada menggunakan ubat-ubat herba:
1. keadaan Emas. Pesakit warga tua sering memerlukan pelbagai jenis ubat-ubatan untuk membantu melegakan kesakitan atau gejala beberapa keadaan yang berbeza. Selalunya ubat-ubatan ini akan menyebabkan kesan sampingan yang ketara dan doktor kadang-kadang akan menetapkan ubat lain hanya untuk membantu melegakan kesan-kesan sampingan. Menggunakan ubat-ubat herba boleh membantu mengurangkan keperluan untuk beberapa ubat-ubatan atau sekurang-kurangnya membolehkan doktor untuk mengurangkan dos.
2. Herba telah ditunjukkan untuk membantu melegakan tanda-tanda isu imun seperti alahan, arthritis dan asma.
3. Banyak herba telah terbukti mempunyai kesan positif ke atas orang-orang dengan kemurungan.
Herba boleh digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan, dan berkembang herba adalah sangat mudah untuk dilakukan. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda sebelum menambah apa-apa jenis ubat sama ada herba atau tidak. Gunakan semua yang alam telah disediakan untuk anda untuk menjaga kesihatan anda hari ini dan di masa hadapan. Badan anda akan berterima kasih kepada anda!
Tekanan Sinus Relief - Tips dan Nasihat Untuk Relief Sinus
Tekanan Sinus Relief - Tips dan Nasihat Untuk Relief Sinus
Jika anda sedang mencari untuk mendapatkan sinus pelega tekanan adalah penting bahawa anda mengetahui punca tekanan anda. Sesetengah orang yang sakit sering mendapat banyak tekanan dalam sinus mereka. Ini biasanya disebabkan oleh jangkitan yang boleh berlaku dalam sinus anda. Satu lagi punca tekanan juga boleh menjadi alahan. Sesetengah alahan akan menyebabkan gejala yang berbeza untuk orang yang berbeza.
Orang yang mengalami masalah resdung yang berbeza harus mempertimbangkan pilihan rawatan yang berbeza yang boleh didapati. Ramai orang bersumpah dengan ubat semula jadi tertentu yang boleh membantu merawat tekanan dan masalah sinus. Kesesakan sering boleh menyebabkan pelbagai masalah dari segi pernafasan dan kawalan.
Salah satu cara yang tua untuk membantu melegakan masalah resdung adalah teknik pengairan. Menggunakan pengairan anda bernafas dalam air sehingga hidung anda. Air itu kemudian masuk ke dalam sinus anda, yang kemudiannya dibebaskan. Ubat ini digunakan oleh ramai orang untuk membantu mengurangkan beberapa tanda-tanda mereka yang mereka mengalami alahan dan jangkitan. Ia adalah cara yang baik untuk menghilangkan kotoran dan zarah yang ada padamu sinus.
Satu lagi cara yang baik untuk mengurangkan beberapa tekanan dalam sinus anda adalah untuk minum cecair panas. Ini boleh termasuk minum teh panas atau sup. Cecair boleh membantu melegakan beberapa masalah kesesakan yang anda mungkin mengalami. Ini akhirnya akan membantu memberikan anda kelegaan tekanan sinus. Ini mungkin kaedah yang paling tradisional yang digunakan orang untuk membantu mengurangkan beberapa gejala sinus mereka bahawa mereka mengalami.
Jika anda sedang mencari untuk mendapatkan sinus pelega tekanan adalah penting bahawa anda mengetahui punca tekanan anda. Sesetengah orang yang sakit sering mendapat banyak tekanan dalam sinus mereka. Ini biasanya disebabkan oleh jangkitan yang boleh berlaku dalam sinus anda. Satu lagi punca tekanan juga boleh menjadi alahan. Sesetengah alahan akan menyebabkan gejala yang berbeza untuk orang yang berbeza.
Orang yang mengalami masalah resdung yang berbeza harus mempertimbangkan pilihan rawatan yang berbeza yang boleh didapati. Ramai orang bersumpah dengan ubat semula jadi tertentu yang boleh membantu merawat tekanan dan masalah sinus. Kesesakan sering boleh menyebabkan pelbagai masalah dari segi pernafasan dan kawalan.
Salah satu cara yang tua untuk membantu melegakan masalah resdung adalah teknik pengairan. Menggunakan pengairan anda bernafas dalam air sehingga hidung anda. Air itu kemudian masuk ke dalam sinus anda, yang kemudiannya dibebaskan. Ubat ini digunakan oleh ramai orang untuk membantu mengurangkan beberapa tanda-tanda mereka yang mereka mengalami alahan dan jangkitan. Ia adalah cara yang baik untuk menghilangkan kotoran dan zarah yang ada padamu sinus.
Satu lagi cara yang baik untuk mengurangkan beberapa tekanan dalam sinus anda adalah untuk minum cecair panas. Ini boleh termasuk minum teh panas atau sup. Cecair boleh membantu melegakan beberapa masalah kesesakan yang anda mungkin mengalami. Ini akhirnya akan membantu memberikan anda kelegaan tekanan sinus. Ini mungkin kaedah yang paling tradisional yang digunakan orang untuk membantu mengurangkan beberapa gejala sinus mereka bahawa mereka mengalami.
Pemulihan Untuk Kesihatan Asli
Pemulihan Untuk Kesihatan Asli
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ubat kesihatan semula jadi telah menjadi semakin popular. Semakin ramai, orang mencari cara semula jadi penyembuhan diri mereka daripada penyakit biasa sehari-hari, sekali-sekala penyakit bukan serius, dan beberapa penyakit yang serius. Penyelesaian kesihatan semula jadi atau amalan perubatan alternatif biasanya memberi tumpuan kepada penyembuhan punca masalah dan bukan hanya mengurangkan gejala.
Ubat kesihatan semula jadi cenderung untuk menggunakan dunia lama atau kaedah purba penyembuhan. Ini termasuk, naturopati, homeopati, akupunktur, perubatan herba, hidroterapi dan perubatan Ayurveda. Perhatian kepada baik mental dan emosi kesejahteraan seseorang juga perhatian, bersama-sama dengan diet berkhasiat yang betul, dan regimen senaman yang sihat.
Adab-adab bukan invasif penyembuhan yang benar-benar sesuai untuk mereka kerana banyak kali remedi kesihatan semulajadi membenarkan orang ramai untuk memberi rawatan kepada diri mereka sendiri. Ini memberikan mereka rasa selesa kawalan dan keselesaan yang anda kadang-kadang tidak dapat apabila berikut ubat Barat. Ia hanya bagi masalah perubatan yang amat serius bahawa ubat kesihatan semula jadi perlu ditadbir dan dipandu oleh seorang pengamal berlesen pelbagai kaedah perubatan alternatif.
Biasa digunakan dan isi sendiri atau diamalkan untuk penyakit sehari-hari yang tidak serius atau masalah, di sini adalah dua ubat kesihatan semula jadi anda boleh mulakan dengan untuk melihat sama ada perubatan alternatif adalah sesuatu yang akan bekerja dengan baik untuk anda, dan gaya hidup anda:
1. Heartburn
Banyak kali, pedih ulu hati adalah hasil daripada makanan yang kita makan dan cara kita makan. Jika kita makan makanan yang sangat pedas, makanan yang dimasak dalam minyak terlalu banyak, makan terlalu banyak, atau makan lewat malam, kemudian pedih ulu hati berlaku yang. Oleh kerana ubat-ubatan kesihatan semulajadi percaya dalam merawat punca masalah itu, cadangan pertama adalah untuk menghentikan amalan makan yang tidak sihat dan berhenti makan makanan yang tidak sihat. Seterusnya, bukannya merawat simptom anda tidak selesa dengan menggunakan antasid, dua sudu cuka sider epal adalah disyorkan sebaliknya. Cuka epal cider akan membantu memecahkan apa-apa toksin dalam perut dan usus, dan membantu mengusir toksin, mengurangkan gejala-gejala anda dan menangani punca.
2. Sembelit
Seperti pedih ulu hati, ini biasanya disebabkan oleh makanan yang anda makan. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disebabkan oleh tekanan mental atau emosi yang menyatakan dirinya secara fizikal. Badan-badan sesetengah orang begitu sensitif kepada tekanan, apabila ia berlaku, badan menjelma entah bagaimana untuk memberi isyarat kepada orang yang ia tidak baik. Jadi, daripada cuba untuk membebaskan diri anda sembelit dengan tegukan ke bawah julap, cuba minum dua gelas tambahan air setiap hari, dan mempunyai hidangan tambahan sayur-sayuran berdaun hijau dan buah-buahan serat kaya. Ini akan membantu menyapu dan mengusir sistem anda. Anda juga boleh minum tiga sudu teh minyak zaitun campuran tiga sudu besar jus lemon dan setengah cawan air. Akhir sekali, berehat diri anda. Adakah sesuatu yang anda gemari seperti membaca buku atau tidur. Anda perlu bangun dengan rasa lebih baik, dan dengan masalah diselesaikan!
Ini penyakit biasa adalah dua perkara yang ramai di antara kita tinggal dengan atau hanya pop pil untuk mengurangkan. Sentiasa mengambil ubat untuk masalah kecil seperti ini boleh mendatangkan malapetaka pada hati dan buah pinggang kita, dan akan merugikan dalam jangka masa panjang. Ubat kesihatan semula jadi lebih adalah lebih baik untuk badan kita, dan untuk kesihatan jangka panjang kami.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ubat kesihatan semula jadi telah menjadi semakin popular. Semakin ramai, orang mencari cara semula jadi penyembuhan diri mereka daripada penyakit biasa sehari-hari, sekali-sekala penyakit bukan serius, dan beberapa penyakit yang serius. Penyelesaian kesihatan semula jadi atau amalan perubatan alternatif biasanya memberi tumpuan kepada penyembuhan punca masalah dan bukan hanya mengurangkan gejala.
Ubat kesihatan semula jadi cenderung untuk menggunakan dunia lama atau kaedah purba penyembuhan. Ini termasuk, naturopati, homeopati, akupunktur, perubatan herba, hidroterapi dan perubatan Ayurveda. Perhatian kepada baik mental dan emosi kesejahteraan seseorang juga perhatian, bersama-sama dengan diet berkhasiat yang betul, dan regimen senaman yang sihat.
Adab-adab bukan invasif penyembuhan yang benar-benar sesuai untuk mereka kerana banyak kali remedi kesihatan semulajadi membenarkan orang ramai untuk memberi rawatan kepada diri mereka sendiri. Ini memberikan mereka rasa selesa kawalan dan keselesaan yang anda kadang-kadang tidak dapat apabila berikut ubat Barat. Ia hanya bagi masalah perubatan yang amat serius bahawa ubat kesihatan semula jadi perlu ditadbir dan dipandu oleh seorang pengamal berlesen pelbagai kaedah perubatan alternatif.
Biasa digunakan dan isi sendiri atau diamalkan untuk penyakit sehari-hari yang tidak serius atau masalah, di sini adalah dua ubat kesihatan semula jadi anda boleh mulakan dengan untuk melihat sama ada perubatan alternatif adalah sesuatu yang akan bekerja dengan baik untuk anda, dan gaya hidup anda:
1. Heartburn
Banyak kali, pedih ulu hati adalah hasil daripada makanan yang kita makan dan cara kita makan. Jika kita makan makanan yang sangat pedas, makanan yang dimasak dalam minyak terlalu banyak, makan terlalu banyak, atau makan lewat malam, kemudian pedih ulu hati berlaku yang. Oleh kerana ubat-ubatan kesihatan semulajadi percaya dalam merawat punca masalah itu, cadangan pertama adalah untuk menghentikan amalan makan yang tidak sihat dan berhenti makan makanan yang tidak sihat. Seterusnya, bukannya merawat simptom anda tidak selesa dengan menggunakan antasid, dua sudu cuka sider epal adalah disyorkan sebaliknya. Cuka epal cider akan membantu memecahkan apa-apa toksin dalam perut dan usus, dan membantu mengusir toksin, mengurangkan gejala-gejala anda dan menangani punca.
2. Sembelit
Seperti pedih ulu hati, ini biasanya disebabkan oleh makanan yang anda makan. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disebabkan oleh tekanan mental atau emosi yang menyatakan dirinya secara fizikal. Badan-badan sesetengah orang begitu sensitif kepada tekanan, apabila ia berlaku, badan menjelma entah bagaimana untuk memberi isyarat kepada orang yang ia tidak baik. Jadi, daripada cuba untuk membebaskan diri anda sembelit dengan tegukan ke bawah julap, cuba minum dua gelas tambahan air setiap hari, dan mempunyai hidangan tambahan sayur-sayuran berdaun hijau dan buah-buahan serat kaya. Ini akan membantu menyapu dan mengusir sistem anda. Anda juga boleh minum tiga sudu teh minyak zaitun campuran tiga sudu besar jus lemon dan setengah cawan air. Akhir sekali, berehat diri anda. Adakah sesuatu yang anda gemari seperti membaca buku atau tidur. Anda perlu bangun dengan rasa lebih baik, dan dengan masalah diselesaikan!
Ini penyakit biasa adalah dua perkara yang ramai di antara kita tinggal dengan atau hanya pop pil untuk mengurangkan. Sentiasa mengambil ubat untuk masalah kecil seperti ini boleh mendatangkan malapetaka pada hati dan buah pinggang kita, dan akan merugikan dalam jangka masa panjang. Ubat kesihatan semula jadi lebih adalah lebih baik untuk badan kita, dan untuk kesihatan jangka panjang kami.
'Adaptogen' An Ayurveda - Tulsi
'Adaptogen' An Ayurveda - Tulsi
Selamat datang ke ansuran kelima mengenai amalan perubatan Ayurveda, mungkin bentuk tertua didokumenkan perubatan di planet ini, dan rawatan semula jadi ia menggunakan. Dalam artikel ini fokus kami adalah "Holy Basil," atau Tulsi yang telah digunakan untuk beribu-ribu tahun di India untuk penyakit emosi dan fizikal.
Walaupun selasih ditanam di semua benua, Tulsi, atau selasih suci (Ocimum sanctum), adalah unik kepada benua kecil India. Kilang itu sendiri muncul sebagai pokok renek yang tumbuh sekitar 18 inci tinggi. Kepelbagaian tumbuhan Tulsi yang akan menentukan warna, yang terdapat dari hijau ke ungu dengan kecil, daun berbentuk bujur dan bunga lavender. Dalam daun ini adalah sumber yang kaya dengan minyak pati, termasuk eugenol, nerol, kapur barus, dan pelbagai terpenes dan flavonoid. Kepentingan minyak ini akan difahami kerana anda membaca.
Pertama sekali, Tulsi mempunyai ciri-ciri anti-oksida yang kuat yang meningkatkan keupayaan badan untuk melawan kerosakan sel radikal bebas. Jika anda telah membaca artikel yang lepas dalam siri ini, sekarang anda dapat melihat satu corak dalam Ayurveda. Amalaki, Halia, dan kini Tulsi semua berkongsi ciri-ciri anti-oksida yang dikenali untuk melawan 'mundur mudah dan kesan toksik penuaan, dan Ayurveda Perubatan kaya dengan ramuan botani tersebut.
Fikirkan tentang ini untuk seketika. Bilakah kali pertama anda mendengar istilah "radikal bebas" atau "anti-oxidant"? Mungkin sepuluh tahun yang lalu? Konsep-konsep ini telah dipopularkan pada perubatan barat dan pemakanan dalam dua dekad yang lalu. Kesusasteraan perubatan sejak itu memberi tumpuan kepada kerosakan oksidatif yang kita mengenakan ke atas badan kita melalui pemakanan, tekanan dan gaya hidup pilihan. Akibatnya, banyak "anti-penuaan" produk yang dipopularkan di pasaran. Perubatan Ayurvedic dan Timur telah dikenali selama berabad-abad bahawa ia adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan yang sihat badan dan minda, yang merupakan sebab mengapa disiplin ini telah berkembang di seluruh dunia dan kini memeluk di Barat.
Tepat bagaimana amalan Ayurveda membantu dalam menyeimbangkan badan, minda dan semangat adalah kunci kepada artikel ini dan tajuk. Dalam kedua-dua Timur (Ayurveda & Cina) Ubat-ubatan Barat (Allopathic) dan, penyelidikan telah menemui terdapat sebatian dan bahan kimia tertentu yang memodulasi tindak balas badan terhadap tekanan. Maknanya, sebatian ini benar-benar membantu tubuh melawan kesan-kesan tekanan yang berterusan. Saya bercakap tentang tekanan dalaman, seperti pemakanan yang tidak wajar atau pemikiran berterusan negatif, serta tekanan luar, seperti bekerja pada tekanan tinggi, pekerjaan ganjaran rendah sebagai contoh.
Tulsi, seperti Amalaki yang dinyatakan sebelum ini, dianggap sebagai suatu 'adaptogen' yang benar-benar boleh membantu minda dan badan anda untuk mengimbangi semua tekanan diletakkan ke atasnya. Dengan cara bercakap, Tulsi mempunyai kesan menenangkan pada orang keseluruhan dan bertindak seperti bersamaan Ayurvedic ubat anti-kerisauan.
Selain itu, kajian penyelidikan baru-baru melancarkan satu pameran menarik manfaat kesihatan yang menyokong kegunaan tradisional Suci Basil. Tulsi mempunyai manfaat pernafasan besar mengekalkan kesihatan dada dan paru-paru, sebahagiannya melalui kesan-kesan anti-radang. Seperti yang kita tahu, proses keradangan adalah punca pelbagai penyakit, dan Tulsi juga membantu dalam pencegahan ulser gastrik dan penyakit gusi dan periodontal. Penyelidikan terkini, lebih-lebih lagi dalam Perubatan Timur, memberi tumpuan kepada penggunaan Tulsi dalam pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular, kanser, Arthritis, Diabetes dan Dementia. Untuk mencari kajian klinikal tertentu, rujuk laman web PubMed di mana sehingga penyelidikan date pada semua herba Ayurveda boleh didapati.
Akhir sekali, apa yang orang-orang minyak yang dinyatakan di atas dalam Holy Basil dan faedah kesihatan mereka? Mereka minyak mempunyai peranan tertentu dalam mempertahankan terhadap jangkitan daripada bakteria, virus dan kulat, membuat Tulsi antiseptik diiktiraf secara meluas. Satu lagi corak yang anda mungkin perasan daripada siri rencana mengenai Ayurveda adalah luas dan berbeza penyakit ramuan botani yang semula jadi dirawat. Ini adalah hampir berlawanan jika anda telah dibangkitkan dalam budaya barat dan dengan Allopathic Perubatan sejak Peraturan sering salah satu ubat untuk satu penyakit. Jika salah satu ubat yang tidak berkesan atau sebahagiannya berkesan, maka kedua ditambah dan mungkin ketiga. Ramuan botani dalam Ayurveda adalah serba boleh dan bekerja secara sinergi, jelas aspek unik amalan ini perubatan.
Bagaimanakah seseorang boleh mencari Tulsi? Seperti halia dan kunyit yang dinyatakan dalam artikel yang lepas, Holy Basil dan minyak yang boleh didapati di Barat, Tulsi tidak seperti mana-mana seperti yang lain. Kedai-kedai makanan kesihatan semula jadi dan Perubatan Timur (Ayurveda & Cina) klinik mungkin mempunyai Tulsi dalam beberapa bentuk. Satu juga boleh tumbuh tumbuhan dari benih jika anda mempunyai cita-cita.
Terima kasih kerana membaca dan untuk maklumat lanjut mengenai Ayurveda dan produk membuat jalan mereka ke Barat, ikuti pautan di bawah.
Artikel berikut akan memperkenalkan anda kepada jawapan Ayurveda untuk penurunan berat badan dan botani pembakaran lemak yang luar biasa yang bertanggungjawab untuk ini. Sehingga itu, menikmati dan, hari gembira yang sihat.
Untuk Kesihatan Anda Dan Umur Panjang,
Dr Kevin Rosi
Selamat datang ke ansuran kelima mengenai amalan perubatan Ayurveda, mungkin bentuk tertua didokumenkan perubatan di planet ini, dan rawatan semula jadi ia menggunakan. Dalam artikel ini fokus kami adalah "Holy Basil," atau Tulsi yang telah digunakan untuk beribu-ribu tahun di India untuk penyakit emosi dan fizikal.
Walaupun selasih ditanam di semua benua, Tulsi, atau selasih suci (Ocimum sanctum), adalah unik kepada benua kecil India. Kilang itu sendiri muncul sebagai pokok renek yang tumbuh sekitar 18 inci tinggi. Kepelbagaian tumbuhan Tulsi yang akan menentukan warna, yang terdapat dari hijau ke ungu dengan kecil, daun berbentuk bujur dan bunga lavender. Dalam daun ini adalah sumber yang kaya dengan minyak pati, termasuk eugenol, nerol, kapur barus, dan pelbagai terpenes dan flavonoid. Kepentingan minyak ini akan difahami kerana anda membaca.
Pertama sekali, Tulsi mempunyai ciri-ciri anti-oksida yang kuat yang meningkatkan keupayaan badan untuk melawan kerosakan sel radikal bebas. Jika anda telah membaca artikel yang lepas dalam siri ini, sekarang anda dapat melihat satu corak dalam Ayurveda. Amalaki, Halia, dan kini Tulsi semua berkongsi ciri-ciri anti-oksida yang dikenali untuk melawan 'mundur mudah dan kesan toksik penuaan, dan Ayurveda Perubatan kaya dengan ramuan botani tersebut.
Fikirkan tentang ini untuk seketika. Bilakah kali pertama anda mendengar istilah "radikal bebas" atau "anti-oxidant"? Mungkin sepuluh tahun yang lalu? Konsep-konsep ini telah dipopularkan pada perubatan barat dan pemakanan dalam dua dekad yang lalu. Kesusasteraan perubatan sejak itu memberi tumpuan kepada kerosakan oksidatif yang kita mengenakan ke atas badan kita melalui pemakanan, tekanan dan gaya hidup pilihan. Akibatnya, banyak "anti-penuaan" produk yang dipopularkan di pasaran. Perubatan Ayurvedic dan Timur telah dikenali selama berabad-abad bahawa ia adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan yang sihat badan dan minda, yang merupakan sebab mengapa disiplin ini telah berkembang di seluruh dunia dan kini memeluk di Barat.
Tepat bagaimana amalan Ayurveda membantu dalam menyeimbangkan badan, minda dan semangat adalah kunci kepada artikel ini dan tajuk. Dalam kedua-dua Timur (Ayurveda & Cina) Ubat-ubatan Barat (Allopathic) dan, penyelidikan telah menemui terdapat sebatian dan bahan kimia tertentu yang memodulasi tindak balas badan terhadap tekanan. Maknanya, sebatian ini benar-benar membantu tubuh melawan kesan-kesan tekanan yang berterusan. Saya bercakap tentang tekanan dalaman, seperti pemakanan yang tidak wajar atau pemikiran berterusan negatif, serta tekanan luar, seperti bekerja pada tekanan tinggi, pekerjaan ganjaran rendah sebagai contoh.
Tulsi, seperti Amalaki yang dinyatakan sebelum ini, dianggap sebagai suatu 'adaptogen' yang benar-benar boleh membantu minda dan badan anda untuk mengimbangi semua tekanan diletakkan ke atasnya. Dengan cara bercakap, Tulsi mempunyai kesan menenangkan pada orang keseluruhan dan bertindak seperti bersamaan Ayurvedic ubat anti-kerisauan.
Selain itu, kajian penyelidikan baru-baru melancarkan satu pameran menarik manfaat kesihatan yang menyokong kegunaan tradisional Suci Basil. Tulsi mempunyai manfaat pernafasan besar mengekalkan kesihatan dada dan paru-paru, sebahagiannya melalui kesan-kesan anti-radang. Seperti yang kita tahu, proses keradangan adalah punca pelbagai penyakit, dan Tulsi juga membantu dalam pencegahan ulser gastrik dan penyakit gusi dan periodontal. Penyelidikan terkini, lebih-lebih lagi dalam Perubatan Timur, memberi tumpuan kepada penggunaan Tulsi dalam pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular, kanser, Arthritis, Diabetes dan Dementia. Untuk mencari kajian klinikal tertentu, rujuk laman web PubMed di mana sehingga penyelidikan date pada semua herba Ayurveda boleh didapati.
Akhir sekali, apa yang orang-orang minyak yang dinyatakan di atas dalam Holy Basil dan faedah kesihatan mereka? Mereka minyak mempunyai peranan tertentu dalam mempertahankan terhadap jangkitan daripada bakteria, virus dan kulat, membuat Tulsi antiseptik diiktiraf secara meluas. Satu lagi corak yang anda mungkin perasan daripada siri rencana mengenai Ayurveda adalah luas dan berbeza penyakit ramuan botani yang semula jadi dirawat. Ini adalah hampir berlawanan jika anda telah dibangkitkan dalam budaya barat dan dengan Allopathic Perubatan sejak Peraturan sering salah satu ubat untuk satu penyakit. Jika salah satu ubat yang tidak berkesan atau sebahagiannya berkesan, maka kedua ditambah dan mungkin ketiga. Ramuan botani dalam Ayurveda adalah serba boleh dan bekerja secara sinergi, jelas aspek unik amalan ini perubatan.
Bagaimanakah seseorang boleh mencari Tulsi? Seperti halia dan kunyit yang dinyatakan dalam artikel yang lepas, Holy Basil dan minyak yang boleh didapati di Barat, Tulsi tidak seperti mana-mana seperti yang lain. Kedai-kedai makanan kesihatan semula jadi dan Perubatan Timur (Ayurveda & Cina) klinik mungkin mempunyai Tulsi dalam beberapa bentuk. Satu juga boleh tumbuh tumbuhan dari benih jika anda mempunyai cita-cita.
Terima kasih kerana membaca dan untuk maklumat lanjut mengenai Ayurveda dan produk membuat jalan mereka ke Barat, ikuti pautan di bawah.
Artikel berikut akan memperkenalkan anda kepada jawapan Ayurveda untuk penurunan berat badan dan botani pembakaran lemak yang luar biasa yang bertanggungjawab untuk ini. Sehingga itu, menikmati dan, hari gembira yang sihat.
Untuk Kesihatan Anda Dan Umur Panjang,
Dr Kevin Rosi
Langganan:
Postingan (Atom)